牙周炎可以吃香蕉,意見和建議:患有牙周炎可以吃香蕉,但是應該在吃完香蕉清理口腔比較好。
香蕉含有豐富的膳食纖維,并且還有較多鉀鎂,對于促進腸道動力增加排便量有較好的效果,但是不宜在空腹的時候食用,有可能會導致鈣吸收不平衡,鉀也會促進神經興奮,食用時間來說建議吃香蕉應該在飯后半小時到1小時之間,在食用完香蕉之后一定要注意清潔自己的口腔,不要留下污垢否則會影響很嚴重的后果。
牙周炎可以吃香蕉,意見和建議:患有牙周炎可以吃香蕉,但是應該在吃完香蕉清理口腔比較好。
香蕉含有豐富的膳食纖維,并且還有較多鉀鎂,對于促進腸道動力增加排便量有較好的效果,但是不宜在空腹的時候食用,有可能會導致鈣吸收不平衡,鉀也會促進神經興奮,食用時間來說建議吃香蕉應該在飯后半小時到1小時之間,在食用完香蕉之后一定要注意清潔自己的口腔,不要留下污垢否則會影響很嚴重的后果。
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