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• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時(shí)出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過(guò)30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺(jué)醒次數(shù)超過(guò)兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢(mèng)。總睡眠時(shí)間縮短，通常少于6小時(shí)。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會(huì)在漸漸睡眠時(shí)出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會(huì)有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙：睡眠中患者會(huì)發(fā)生周期性的腿動(dòng)，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會(huì)引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動(dòng)睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動(dòng)或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯(cuò)誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對(duì)睡眠過(guò)度關(guān)注。長(zhǎng)期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢(mèng)口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:15
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 50846次

• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這些異常的激素會(huì)干擾睡眠節(jié)律，人和動(dòng)物是一樣的，是有一個(gè)自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會(huì)刺激大腦產(chǎn)生一些激素，這些激素會(huì)調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當(dāng)焦慮的時(shí)候，會(huì)從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌，打亂體內(nèi)激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應(yīng)該盡早地進(jìn)行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會(huì)對(duì)身體有比較大的影響，會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 2412次

• 什么是晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙？
  晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙指的是個(gè)體睡眠與覺(jué)醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境、模式不協(xié)調(diào)而引起的睡眠障礙。睡眠、覺(jué)醒周期是人類最為明顯的晝夜節(jié)律，晝夜節(jié)律的改變往往伴有失眠或白天過(guò)度嗜睡的癥狀。睡眠、覺(jué)醒晝夜節(jié)律對(duì)人的睡眠和覺(jué)醒有極大的影響，睡眠周期延遲者其晝夜節(jié)律延遲數(shù)小時(shí)直到午夜也無(wú)睡意，睡眠周期提前者其晝夜節(jié)律提前數(shù)小時(shí)，一到傍晚就想睡覺(jué)，對(duì)生活和工作產(chǎn)生很大的影響。晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙具體可分為以下幾類：（1）睡眠時(shí)相延退障礙。特點(diǎn)是晚睡、晚起，常見(jiàn)于青少年。（2）睡眠時(shí)相提前障礙。特點(diǎn)是早睡、早起，常見(jiàn)于老年人。（3）倒班工作睡眠障礙。常見(jiàn)于從事倒班工作和值夜班的人。（4）時(shí)區(qū)改變睡眠障礙。主要見(jiàn)于快速穿梭旅行多個(gè)時(shí)區(qū)的人，常見(jiàn)于跨時(shí)區(qū)飛行。（5）非24小時(shí)睡眠一覺(jué)醒綜合征。主要見(jiàn)于盲人，正常人很少見(jiàn)。（6）不規(guī)律睡眠覺(jué)醒節(jié)律，就是晝夜節(jié)律喪失，常見(jiàn)于腦損傷，癡呆癥或者患有精神、運(yùn)動(dòng)性組織疾病的兒童等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-21 3659次

• 晝夜節(jié)律睡眠障礙的分類
  晝夜節(jié)律睡眠障礙根據(jù)臨床癥狀，持續(xù)的時(shí)間可以分為：一、陣發(fā)型，癥狀持續(xù)至少一個(gè)月，但少于三個(gè)月。二、持續(xù)性，癥狀持續(xù)三個(gè)月或者是更長(zhǎng)。三、復(fù)發(fā)型，一年內(nèi)發(fā)作兩次或者是更多次。根據(jù)臨床特征，晝夜節(jié)律睡眠障礙常分為以下幾種類型，睡眠時(shí)相延遲型。睡眠時(shí)相，提前醒，不規(guī)則的，睡眠覺(jué)醒型。非24小時(shí)睡眠覺(jué)醒型，以及倒班工作型。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-04 2053次

• 腦血管病會(huì)引起晝夜節(jié)律失調(diào)嗎
  人腦控制睡眠過(guò)程的啟動(dòng)與實(shí)施，腦血管病一定會(huì)引起各種睡眠問(wèn)題，也會(huì)引起晝夜節(jié)律的失調(diào)。如睡眠增多、睡眠減少、睡眠時(shí)間錯(cuò)亂、睡眠呼吸暫停綜合征等，其中包括睡眠的晝夜節(jié)律失調(diào)。研究發(fā)現(xiàn)，腦血管病患者可發(fā)生睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、交感神經(jīng)活動(dòng)活躍、快速眼動(dòng)睡眠減少或消失、睡眠晝夜節(jié)律消失，合并或加重睡眠呼吸紊亂的現(xiàn)象明顯增多。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-15 1501次

• 什么能引起睡眠障礙
  引起睡眠障礙的原因比較多，比如說(shuō)周圍環(huán)境的改變，心理壓力過(guò)大或者是藥物引起等，睡眠不足或者是睡眠過(guò)多，都可稱之為睡眠障礙。睡眠不足可以引起患者的機(jī)體抵抗力下降，引起頭疼頭暈等不適，建議出現(xiàn)了睡眠障礙，及時(shí)就診，查找原因，對(duì)癥治療。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 1601次

• 什么是晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙？
  晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙指的是個(gè)體睡眠與覺(jué)醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境、模式不協(xié)調(diào)而引起的睡眠障礙。睡眠、覺(jué)醒周期是人類最為明顯的晝夜節(jié)律，晝夜節(jié)律的改變往往伴有失眠或白天過(guò)度嗜睡的癥狀。睡眠、覺(jué)醒晝夜節(jié)律對(duì)人的睡眠和覺(jué)醒有極大的影響，睡眠周期延遲者其晝夜節(jié)律延遲數(shù)小時(shí)直到午夜也無(wú)睡意，睡眠周期提前者其晝
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 337次

• 什么是晝夜節(jié)律？
  晝夜節(jié)律是生物節(jié)律的一種屬近日節(jié)律，晝夜節(jié)律控制著覺(jué)醒與睡眠的更替，即使在全天照明或黑暗的環(huán)境條件下也照常運(yùn)行。有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)將鼯鼠長(zhǎng)時(shí)間地飼養(yǎng)在完全黑暗的環(huán)境中，研究者仍然觀察到它們表現(xiàn)出有規(guī)律的活動(dòng)與睡眠節(jié)律，只是這種在無(wú)光照條件下的節(jié)律周期會(huì)稍短于24小時(shí)。然而只要環(huán)境條件不改變，這樣的節(jié)律會(huì)一直
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 1022次