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• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙表現(xiàn)

  焦慮引起來(lái)的失眠，和一般的失眠的特點(diǎn)還不太一樣，它主要表現(xiàn)是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，待半個(gè)小時(shí)終于睡著了，有的人可能需要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實(shí)在困得不行才能去睡覺(jué)。焦慮就是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了，過(guò)多的一些激素分泌，這些激素會(huì)導(dǎo)致人體，出現(xiàn)病理性的興奮，會(huì)導(dǎo)致失眠。所以說(shuō)焦慮的朋友，應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行診斷和治療，來(lái)消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 2607次

• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這些異常的激素會(huì)干擾睡眠節(jié)律，人和動(dòng)物是一樣的，是有一個(gè)自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會(huì)刺激大腦產(chǎn)生一些激素，這些激素會(huì)調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當(dāng)焦慮的時(shí)候，會(huì)從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌，打亂體內(nèi)激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應(yīng)該盡早地進(jìn)行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會(huì)對(duì)身體有比較大的影響，會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 2342次

• 纖維肌痛癥相關(guān)性睡眠障礙治療
  纖維肌痛癥相關(guān)性睡眠障礙需要綜合治療。睡眠障礙的治療，三環(huán)類抗抑郁藥可以減少對(duì)非快速眼動(dòng)相睡眠第四期的干擾，并且提高腦內(nèi)五羥色胺，還有一些其他的神經(jīng)遞質(zhì)的水平。睡前服用能夠減輕疼痛，改善睡眠，增加總睡眠的時(shí)間，輕度降低夜間疲勞感和晨僵。適當(dāng)對(duì)癥治療疼痛不適也可以改善睡眠障礙，有人可以適用褪黑素三毫克，有自評(píng)和他評(píng)的壓痛點(diǎn)數(shù)和疼痛程度顯著的改善。第二就是心理治療，包括認(rèn)知治療，教育是長(zhǎng)期治療中的一個(gè)重要的方面，認(rèn)識(shí)疾病的本質(zhì)，注意良好生活方式，比如說(shuō)睡眠習(xí)慣，慎用咖啡因，煙酒，調(diào)整情緒，增強(qiáng)自信心，堅(jiān)持主動(dòng)和疾病斗爭(zhēng)的信心，長(zhǎng)期有計(jì)劃的鍛煉方法都是有效的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-26 1384次

• 纖維肌痛癥相關(guān)性睡眠障礙表現(xiàn)
  纖維肌痛癥發(fā)病率不詳細(xì)，大約半數(shù)患者病前有感冒樣的發(fā)熱病史，肌肉不適通常在數(shù)天內(nèi)出現(xiàn)，全身多個(gè)部位的肌肉骨骼，纖維結(jié)締組織，軟組織鈍痛，持續(xù)可以多達(dá)三個(gè)月以上，常常伴有兩手關(guān)節(jié)僵直感，關(guān)節(jié)及其周圍的組織和軟組織腫脹痙攣或者是結(jié)節(jié)等。纖維肌痛癥相關(guān)性睡眠障礙，主要是包括了入睡困難、易醒非恢復(fù)性的睡眠，晝夜生物節(jié)律的紊亂等，典型的表現(xiàn)就是淺睡眠，睡眠障礙和肌肉不適常常導(dǎo)致早晨起來(lái)醒了以后，起床以后全身的疲乏占了60%和90%和一個(gè)沒(méi)有清醒感，日漸過(guò)度疲勞，瞌睡不適、焦慮和抑郁障礙，一些纖維肌痛癥的患者，特別是老年患者，可有夜間周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙，患者的主觀睡眠感比較重，而多導(dǎo)睡眠圖的一個(gè)標(biāo)記，也記錄到了一些客觀睡眠障礙程度，比較輕的一些表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-24 1417次

• 睡眠相關(guān)性癲癇患者應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理
  睡眠型癲癇的發(fā)作，睡眠型癲癇患者在半夜，睡眠中出現(xiàn)的癲癇病。在睡眠型癲癇患者，內(nèi)心體驗(yàn)上，睡眠型癲癇患者，會(huì)有一種強(qiáng)烈的恐懼感。對(duì)于睡眠型癲癇患者中，年齡較小的，在睡眠型癲癇發(fā)作后，會(huì)伴有啼哭，有時(shí)甚至哭鬧不止。睡眠性癲癇一旦確診，一般需進(jìn)行正規(guī)抗癲癇治療，還需要家人對(duì)睡眠型癲癇患者的護(hù)理，否則反復(fù)發(fā)作有可能影響神經(jīng)精神功能。常見(jiàn)睡眠型癲癇的癥狀包括睡眠中突然睜眼、喚醒，多伴肌張力不全或其他運(yùn)動(dòng)障礙。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-15 1701次

• 纖維性肌痛癥是什么
  纖維肌痛綜合征是一種主要表現(xiàn)為肌肉骨骼疼痛和發(fā)僵，并在特殊部位有壓痛點(diǎn)的非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕病。纖維肌痛綜合征可繼發(fā)于外傷，各種風(fēng)濕病，如骨性關(guān)節(jié)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及各種非風(fēng)濕病（如甲狀腺功能低下、惡性腫瘤）等。這一類纖維肌痛綜合征被稱為繼發(fā)性纖維肌痛綜合征，如不伴有其他疾患，則稱為原發(fā)性纖維肌痛綜合征。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-12 2102次

• 什么是倒班相關(guān)性睡眠障礙？
  ?倒班相關(guān)性睡眠障礙指的是因?yàn)闀円沟拱喙ぷ魇?4小時(shí)晝夜節(jié)律失調(diào)，而導(dǎo)致失眠及相關(guān)病例情況的一類睡眠障礙疾病，其實(shí)質(zhì)就是身體本身的生物鐘與工作時(shí)間不能很好的同步，醫(yī)生、護(hù)士、紡織工人、空姐、記者、演員、導(dǎo)演等工作人員，都較容易出現(xiàn)這一類的睡眠問(wèn)題。人正常的生物節(jié)律使人日出而作日落而息，也就是說(shuō)太陽(yáng)升
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 73次

• 什么是時(shí)差相關(guān)性睡眠障礙
  人們長(zhǎng)期以來(lái)建立了一套適應(yīng)生活環(huán)境的規(guī)律，什么時(shí)候起床，什么時(shí)候工作，什么時(shí)候睡覺(jué)都是相對(duì)固定的。神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)以及其他內(nèi)臟器官為了適應(yīng)環(huán)境而進(jìn)行協(xié)調(diào)和控制，使人體能夠適應(yīng)環(huán)境的變化，這就是所謂的生物鐘。生物鐘與太陽(yáng)的升起和下落關(guān)系密切，隨著世界經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，越來(lái)越多的人因?yàn)槁糜魏?/div>

  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 75次