在門診上經常有不同的類型的痛經患者問我亞麻籽油對于痛經患者有沒有緩解的作用，在這里建議一下，多吃亞麻籽油對緩解痛經是有很好的幫助的，怎么使用法呢？
痛經的人最好每天吃一到兩小勺亞麻籽油，可以抹在面包上或者是拌沙拉食用，因為含有高脂肪的魚類和亞麻籽都可以阻止前列腺素的釋放，前列腺素是引起痛經的直接原因，通過阻止前列腺素的釋放，減少疼痛的程度，所以亞麻籽油有緩解痛經的作用。
亞麻籽油真的能緩解痛經么？
李淑萍副主任醫師
武警總醫院 中醫科
2018-06-07 3873次
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亞麻籽油的功效與作用亞麻籽里面含著很多的營養成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發生。第五個，它能夠減少像風濕性關節炎、類風濕性關節炎的這種炎癥反應。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當中，適當的用亞麻籽油，對咱們身體還是有很大的好處的。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-18 181752次
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怎么緩解痛經怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 47447次
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亞麻籽油對多囊腎好嗎可以肯定的告訴大家，亞麻籽油有一定的價值，主要的作用有降血脂的作用，可以改善心腦血管疾病，預防糖尿病，腫瘤等多種功能，但是亞麻籽油對多囊腎沒有特殊的治療作用，平時可以吃亞麻籽油，但是不能過度的依賴。多囊腎它是一種先天性遺傳性疾病，它的病變主要就是腎臟內有囊腫，早期是幾個小囊腫，隨著疾病的發展腎臟就會布滿大小不等的多個囊腫，會壓迫正常的腎實質，導致正常的腎單位減少。亞麻籽油對腎囊腫的發展沒有控制作用，所以它不可能從根本上治療腎臟多囊腎，對于多囊腎它最終會出現腎功能衰竭而死亡，亞麻籽油對這個沒有有效的控制，亞麻籽油對人有一定的好處，不能過度的夸大它對多囊腎的治療效果。語音時長 01:50”
榮建紅
主任醫師湖北省第三人民醫院
2019-03-16 4472次
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腦梗塞吃亞麻籽油首先腦梗死的患者可以吃亞麻籽油。亞麻籽油的主要的營養成分包括α-亞麻酸，其中占到53%，另外還包括α-亞油酸、必須氨基酸以及部分脂肪，還有少量的微機離子，其中的α-亞麻酸對人體具有重要性。α-亞麻酸是有一個三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸，是一種ω3必須脂肪酸亞麻酸，α-亞麻酸是人們必須的營養素之一，使人體的健康有重要的意義。其制劑也有很多醫學上的治療效果，可以預見α-亞麻酸將在人類未來的保健和營養方面發揮著重要的作用，α-亞麻酸作為人體必需的脂肪酸，是人體各組織生物膜的結構材料，也是合成人體一系列前列素的前提，α-亞麻酸及其代謝物具有抑制視力、降血壓、降血脂、抑制血小板聚集、抗血栓形成、延緩衰老、抗過敏以及抑制癌癥的發生和轉移等等的作用。α-亞麻酸的缺乏是導致老年癡呆、癌癥、心腦血管疾病、高血壓病、高脂血癥、糖尿病等疾病的重要誘因。α-亞麻酸，最主要的生理作用有調節血脂、預防心肌梗死和腦梗死、降低血液黏稠度、增加血液的攜氧量、對胰島抵抗和糖尿病也有一定的作用，而且它有降壓、保護視力、增加智力的作用，因此，腦梗死的患者是可以吃亞麻籽油。語音時長 1:56”
刁慧芳
副主任醫師山西省中西醫結合醫院
2018-09-18 25334次
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亞麻籽油治便秘嗎病情分析：亞麻籽油單獨應用治療便秘效果并不是很明顯，但是可以輔助治療便秘。因為亞麻籽油含有大量的不飽和脂肪酸，可以有效地促進胃腸蠕動，有潤燥通便的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院完善腸鏡等相關檢查，明確病因后采取有效的治療措施，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時注意多飲水，保持良好的飲食習慣，如規律清淡、清潔飲食，避免過度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-05-11 2304次
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亞麻籽油直接喝有壞處健康食用亞麻籽油一般是沒有什么影響的，還能解毒，但是不合理食用對身體不利。因為亞麻籽油的不包含程度較高，所以尤其容易氧化，而氧化后產生的自由基是皮膚質感明顯變差、促進人體衰老、患病甚至罹患癌癥的重要誘因。
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 7305次
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榴蓮可以緩解痛經么榴蓮不可以緩解痛經，痛經的患者可以在醫生的指導下服用藥物來進行治療，比如益母草顆粒、元胡止痛片等。榴蓮中含有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、葉酸、胡蘿卜素、多種維生素以及多種微量元素，月經期間的女性適當的吃一些榴蓮，可以補充身體所需的營養，榴蓮還可以促進腸胃蠕動幫助消化、促進食欲，月經期間適當的吃一些
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-07 409次
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亞麻籽油的功效亞麻籽油，一種從亞麻籽中提取的食用油，近年來因其豐富的營養價值和健康功效而備受關注。它富含α亞麻酸，這是一種對人體極為有益的Omega3脂肪酸。以下是亞麻籽油的主要功效：1、亞麻籽油對心血管具有顯著的保護作用。其富含的α亞麻酸能夠調節血脂代
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-12-05 0次
