一般孕中晚期，也就是孕二十周后至胎兒出生后六個月內補充dha的效果最佳。因為這時是胎兒大腦成長速度最快的時候，需要dha的攝入。
所以建議孕婦從妊娠四個月起，就適當的補充dha。在孩子出生后，母親可繼續的服用dha，通過乳汁傳遞給胎兒。孕婦應該在吃雞蛋與豆腐等食物后再服用，才能充分的吸收。
孕期什么時候補dha最好
劉玉杰主任醫師
朝陽市第二醫院 婦產科
2018-10-25 17496次
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孕期反應什么時候結束懷孕以后，因為激素的變化會使孕婦產生一系列的一些變化。首先就是有早孕反應早孕反應就是早晨起來惡心嘔吐，有的人會一整天都有這樣的現象。還有的就是子宮，因為逐漸增大會造成盆腔的充血，會有尿頻，這種不適的感覺。還有一些有嗜睡、低熱等等一些情況。那么激素的水平，一般來講在10周左右，慢慢就開始減少，到了12周就很低了。所以早期反應就是孕反應，一般來講，在10周就逐漸地減輕，到了12周最遲到了16周，基本上就會消失掉。
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 11069次
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葉酸什么時候吃最好葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 38320次
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什么時候補鈣最好補鈣最佳時間應該在睡覺前兩餐之間，注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯后休息半個小時即可。在一日三餐飲食當中人體可以從食物中攝取三百毫克到四百毫克甚至更多的鈣，當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣的時候血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平，到了夜間人體不再進食而尿液照常行程，血液中的一部分鈣不斷地進入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨骼，況且鈣還有鎮靜作用，可以有助于睡眠。語音時長 1:25”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-06 18200次
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孕期什么時候吃dha一般來說孕中晚期，也就是孕二十周后至胎兒出生后六個月服用是效果最好的，因為這時胎兒大腦成長發育的速度是最快的時候，需要要對DHA的攝入，所以專家建議孕婦從妊娠四個月開始適量的補充DHA。在孩子出生后，母親可繼續服用DHA，通過乳汁喂給胎兒。孕婦應該在吃雞蛋，魚，豆腐等食物后再服用DHA這種營養品，這樣才能夠充分地吸收，因為在魚油類中，DHA是以脂肪的形式存在的，之后在十二指腸內要靠膽汁的幫助才能夠吸收。一般在吃了含有蛋白質和脂肪多的食物后，才會通過胃腸黏膜上的神經反射引起膽汁分泌。所以孕期的準媽媽不應該挑食、偏食。語音時長 1:31”
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2018-10-29 17519次
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孕期什么時候補充dha病情分析：女性在懷孕期間，一般建議在懷孕4個月后就可以補充dha，而且這時還要補充鈣元素，這是因為在懷孕4個月后胎兒生長發育迅速，對鈣元素的要求就比較多，同時補充dha可以促進胎兒大腦神經的發育及使胎兒更加聰明。意見建議：一般在懷孕4個月后，這時常規需要補充的營養元素，如果已經在服用愛樂維，那就沒必要單純補充鈣片。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-03-01 3403次
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孕期什么時候補鈣孕婦懷孕的第5個月起就可以開始補鈣了，因為母體之前儲存的鈣已經被消耗了，所以需要從體外補充一定的鈣劑。目前，補鈣的種類有很多選擇，其作用相似。建議孕婦每天補充鈣的劑量大約在600毫克左右，隨著妊娠的進展，晚期鈣的劑量可增加至1200毫克左右。鈣的補充建議指導哺乳期結束為止。并不是越早越好，也并非越多越好，一般情況下，在日常飲食攝入不足的情況下，才需補鈣，孕婦可喝牛奶，多食雞蛋、魚、蝦等含鈣量大的食物，也可適量的開始補充鈣劑。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-27 2501次
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dha孕婦什么時候吃最好并沒有孕婦什么時候吃dha最好的說法。在不同時期吃DHA有不同的作用，具體如下：孕中期，特別是孕4-6月，胎兒的視力和大腦進入快速發育階段。這一時期，DHA的補充對胎兒的神經系統和視力發育尤為重要。孕婦可以通過食物或補充劑來增加DHA的攝入
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-28 0次
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dha什么時候吃效果最好并不存在DHA什么時候吃效果最好的說法，此說法不正確，DHA一般可以選擇飯前半小時或者飯后半小時吃，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。DHA是一種對人體比較重要的多不飽和脂肪酸，通常是神經系統細胞生長的主要元素，也是大腦和視網膜的重要構成物質，遵醫囑吃DHA通常可以促進嬰幼兒神經以及視覺發育。如果無胃腸
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-18 0次
