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醫生主講實錄

首先加強營養,合理飲食。一定要高蛋白飲食,攝入足量的維生素,補充礦物質,少食用油炸煎制食品,戒除煙酒。

一定要注意口腔衛生,口腔保健,掌握三三原則,就是飯后一定要刷牙,掌握正確的刷牙方法,巴氏刷牙法,每天三次,每次三分鐘,飯前飯后漱口,保持口腔清潔。

對不易去除的食物碎屑、殘渣、軟垢及菌斑,有些特殊的器械去除,如牙線、牙簽、細毛刷、牙間隙刷、沖牙器等等。還有就是每半年到一年,進行一次口腔體檢,做一次全口潔治、拋光、上藥,這樣的話會減少牙周病的患病幾率。

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