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醫生主講實錄

牙周病是現在人們主要的口腔疾病,是成人牙齒喪失的首要原因。牙周病是由菌斑,牙石,不良修復體所造成的,主要我們需要進行菌斑的控制,而菌斑的控制方法為刷牙和牙線的使用。

刷牙的方法,下面給大家介紹一下水平顫動法,也就是巴氏刷牙法。一、將刷頭放于牙頸部,毛束與牙面成45度角,輕輕加壓將毛束末端進入齦溝,一部分在溝外,并進入里面。二、牙刷在原位做近遠中向水平顫動四五次,顫動時,牙刷移動約1毫米。三、刷上下牙,前牙舌面時,可將牙刷頭豎起。四、依次移動牙刷到鄰近的牙齒,并且要重復同樣的動作,全口牙齒應按一定的順序刷,無遺漏。每次移動牙刷時應當有適當的重疊,以免遺漏牙面,尤其是牙裂的舌、腭面也要刷到。

這就是我們常規的刷牙方法,也是自我菌斑控制的重要的手段之一。如刷牙不能解決,我們建議到正規的口腔醫院進行潔治術,根面平整術以消除齦上和齦下的菌斑和牙石。

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