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醫(yī)生主講實(shí)錄

葛根粉粥,葛根三十克,粳米五十克,將葛根切片水磨取淀粉,梗米浸泡一夜與葛根粉同入砂鍋內(nèi)加水五百毫升,文火煮至粥稠服用,功能清熱除煩、生津止渴。

蘋(píng)果山楂汁,蘋(píng)果二百克洗凈連皮切碎,山楂五十克去核洗凈切碎,放入家用果汁機(jī)中,高速攪成糊狀,去渣濾汁小火煮沸即成,早晚分服可平肝降壓軟化血管。

鯽魚(yú)白扁豆粥,鯽魚(yú)肉二百克,白扁豆二十五克,小米三十克,鹽、蔥花適量,將小米白扁豆洗凈加水適量,大火煮五分鐘改文火煮至八成熟后,將其魚(yú)肉放入,煮至爛熟撒少許蔥花精鹽即可,此粥益氣滋陰可輔助治療糖尿病。

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