建議患者可以去神經內科進行就診，睡眠質量比較差屬于失眠的一種類型，會嚴重影響患者第二天的工作和生活，如果長期這樣還是要去醫院進行就診治療的。對于這種患者來講，要注意以下方面的問題：
第1點，一定要從心理因素上加以調整，保持放松的心情，不要有太大的心理壓力，不要過多的考慮失眠的問題。
第2點，養成良好的生活習慣是非常重要的，不要喝酒。在下午的時候不要喝茶，不要喝咖啡，睡覺之前不要從事劇烈的運動，不要看手機、打游戲等。在白天可以適當的戶外運動。
第3點，可以給患者應用一點催眠類藥物進行治療。
睡眠質量差應該看什么科
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-04-01 1763次
為你推薦
-
中風應該看什么科具體的需要根據患者的病情輕重，以及患者的功能障礙情況而定。中風患者急性期應該選擇我們的神經外科、神經內科，這個時候以搶救生命為主。經過我們神經外科和神經內科的治療之后，患者病情控制了，穩定了之后，需要恢復期和后遺癥期，這個時候需要選擇我們的康復科和中醫針灸科治療。在中風的前三個月是屬于我們的黃金恢復期，這個時候通過我們的針灸、推拿以及系統的一些康復評估和治療，患者可以很快地回歸家庭，回歸社會，這個時候是需要我們的康復科、中醫針灸科這樣的科室來治療的。
01:18
胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 6202次
-
乳腺增生應該看什么科乳腺是屬于婦女器官，去婦科、婦產科實際上是不對的。乳腺屬于普外科范圍。乳腺疾病應該到普外科來就診，或者常說的外科、普外科也有的醫院專門畫出來，叫甲乳外科是甲狀腺乳腺外科，或者有的專門列出叫乳腺外科。這時候要到相關的科室，就不要去婦產科來看了，也不要去皮膚科，也不要看什么內科。所以就是說乳腺有疾病，要到普外科、乳腺科、甲乳外科來看，這是乳腺想咨詢的時候，到醫院應該就診的科室。如果不明白到醫院，也會有一些導醫臺來詢問你，給你進行指導看看應該看什么科。
01:22
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-20 4762次
-
睡眠質量差看什么科睡眠質量差建議患者去考慮中醫內科。因為失眠主要是心神的問題，心膽氣虛、心血虛都會引起失眠，建議最好到醫院由中醫大夫望、聞、問、切，好好辨證一下。這種情況主要是睡眠障礙和情緒不穩，是精神衛生專科疾病的癥狀。發病原因比較復雜，主要與遺傳因素有關，建議到精神衛生專科機構進行咨詢診治。睡覺前進行一些放松訓練緩解情緒，平時要保持規律的作息，避免勞累和壓力太大，睡眠質量差，多夢。對于容易激動，很多年輕人具有這樣的特點，也就是沖動管理的能力比較弱，想要更好的發展自己，完善自己，可以借助心理咨詢。語音時長 1:38”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 8671次
-
睡眠質量差該看什么科建議睡眠質量差的患者可以去神經內科進行就診的。如果是因為患者壓力比較大、精神比較緊張、過度的焦慮抑郁也可以去臨床心理科進行就診。睡眠在神經內科和臨床心理科之間是有一定的交叉的，所以根據患者的實際情況，去哪一個學科都是可以的。建議這種患者要注意以下的幾點：第1點，一定要養成良好的睡眠衛生習慣，在白天盡量不要喝一些有興奮性作用的飲料，保持放松的心情，多從事戶外的體育運動。第2點，睡覺之前要有穩定的心境，不要從事劇烈運動，不要打游戲等，可以喝一杯熱牛奶。除此之外，必要時可以應用催眠類藥物進行治療。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-04-04 1963次
-
精子質量差看什么科病情分析：精子質量差應該看生殖科室，因為在患有前列腺增生，前列腺炎或者睪丸炎，附睪炎，附睪囊腫等生殖系統疾病后，就會影響精子質量，導致精子質量下降。另外，內分泌失調，會影響雄性激素分泌不足，也容易導致精子質量差，所以還應當就診內分泌科室。意見建議：精子質量差，建議不要備孕。建議在平時生活中多鍛煉身體，增強體質，多吃一些富含鋅元素的食物，然后規律作息，戒煙戒酒，這樣有助于精子正常發育。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-01-02 1003次
-
睡眠質量差吃什么藥從醫學的角度，睡眠質量差的原因很多，比如心脾兩虛，心腎不交，脾胃不和等，都會引起睡眠質量，可以吃一些歸脾丸，養心丸或者吃一些補腦口服液都可以，平時要注意休息，避免熬夜，飲食方面也要注意營養調節。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-17 3302次
-
為什么夏天睡眠質量差夏天睡眠質量差可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如腎陰虛、氣血不足等，可以通過服用藥物的方式進行治療。1、生理因素：在夏天的時候天氣比較炎熱，如果在睡覺的時候，室內溫度在25℃以上，容易導致人體中樞神經系統處于比較興奮的狀態，還會出現心情煩躁、焦慮不安的情況，所以會導致患者夏天睡眠質
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-08-17 219次
-
睡眠質量差吃什么好睡眠質量比較差，一般與心理因素有一定的關系，建議患者要放平心態，順其自然。平時要多吃一些堅果、魚類，海產品，新鮮水果和蔬菜，五谷雜糧。晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶或者蜂蜜水有助于睡眠。少吃辛辣等刺激性的食物，晚上不要喝濃茶和咖啡。睡眠質量不是很好，可以在睡覺前泡個熱水澡或泡個腳，增加血液循環，能夠提高
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 142次
