在日常生活中泡腳,并不治療便秘,便秘的發生原因比較復雜,但是總體來說考慮是肛門口狹窄或者說結腸傳輸無力,泡腳對便秘并沒有明確的治療作用。
在日常生活中,對于便秘患者是建議進行適當的體育鍛煉,比如說慢跑,快走,游泳等等,因為可以促進胃腸蠕動,使大便易于排出。還要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,保持良好的作息規律,縮短排便時間,最好養成定時排便的習慣,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙等等。
在日常生活中泡腳,并不治療便秘,便秘的發生原因比較復雜,但是總體來說考慮是肛門口狹窄或者說結腸傳輸無力,泡腳對便秘并沒有明確的治療作用。
在日常生活中,對于便秘患者是建議進行適當的體育鍛煉,比如說慢跑,快走,游泳等等,因為可以促進胃腸蠕動,使大便易于排出。還要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,保持良好的作息規律,縮短排便時間,最好養成定時排便的習慣,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙等等。
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