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得了糖尿病不能吃什么東西呢

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醫生主講實錄

糖尿病患者在平時的飲食上一定要注意科學的調理,首先一些含有糖分,熱量比較高的食物是不能夠吃,因為本身血糖就比較高,如果吃了這類食物肯定會造成血糖的急劇升高,這樣不利于病情的控制。

平常可以飲食清淡,多吃一些五谷雜糧,還有就是一些山藥,芋頭這些都含有豐富的膳食纖維,同時它還含有多種的營養素以及礦物質,所以這些食物比較適合的吃一些,但是也不能夠多吃,因為多吃,可能也會造成糖分的攝入過多,所以說適當的吃一些還是可以,再一個就是不能夠吃得太咸,食鹽的攝入量,每天應該控制在5克以內。

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