小產過后骨盆疼痛，這種情況考慮是子宮韌帶松弛導致的。小產之后應該注意休息，注意保養，讓身體充分地恢復到懷孕之前的狀態，疼痛的情況才可以得到緩解。小產之后應該注意調整和休養，最少要一個月的時間，子宮才能夠完全恢復。在這期間應該注意臥床休息，不要劇烈的運動，不能勞累過度。
還應該注意衛生，注意清洗，避免導致細菌感染引發盆腔炎，盆腔炎會導致肚子疼痛或者是腰酸腰痛這一類現象的發生。還需要注意保暖，避免受涼，因為受涼之后也會引起骨盆或者是小腹部疼痛，也會導致腰痛這一類現象的發生。
小產過后盆骨疼什么原因
王琴主治醫師
武漢大學人民醫院 婦科
2019-12-26 4296次
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做盆骨修復有什么好處第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多產后的媽媽都會有陰道松弛、下垂，還有子宮下垂，并且產后容易漏尿，都是產后沒有及時做骨盆修復的原因。第二，做骨盆修復還有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免婦科炎癥，骨盆沒有閉合很容易再次受涼，濕寒侵入，引起婦科炎癥反復發作，如陰道炎、盆腔炎、盆腔積液等。骨盆位于身體的正中間，起著承上啟下的重要作用，如果恥骨聯合不閉合，在張開的狀態下很容易引起錯位，長期錯位嚴重的還可以引起脊柱側彎。
01:24
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-26 6172次
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盆骨肌肉怎么鍛煉盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續5-10秒鐘再放松，連續的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。
01:46
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-25 5489次
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老人盆骨骨折天天喊疼是什么原因疼痛是非常正常的，主要還是刺激到周圍的軟組織，因為里面含有大量的神經，所以骨折的病人出現疼痛也是非常正常的。一般對于疼痛如果不能耐受的，還是可以應用止痛藥物的，比如可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物，對于疼痛太厲害的也可以打止痛針都沒有問題的。最主要的還是這個疼痛過程是需要時間的，一般隨著時間的推移，軟組織的消腫恢復，再就是骨折慢慢有骨痂生長了，疼痛癥狀也就慢慢恢復了。一般這期間需要嚴格臥床休息保護的，活動太多或者太劇烈就會影響骨折愈合甚至會引起骨折錯位的。另外這期間可以用一些活血化瘀和抗凝的藥物，來消腫止痛并且預防血栓的發生就可以了，一般慢慢就會好起來的。語音時長 1:22”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-14 4209次
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右邊盆骨痛是什么原因右邊盆骨疼痛考慮的是由婦科炎癥導致的，也可能是由于腰椎間盤突出引起的或者是受涼引起的，這種情況下患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法來緩解癥狀，如果情況嚴重建議患者前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，然后進行全方面的治療。其實生活中患者應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復也是有很大的幫助的，患者可以每天進行適當的體育鍛煉，適當的鍛煉可以增強體質，增強人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會傷害身體。還有就是患者可以調節自身的飲食結構，飲食上多吃一些營養豐富，清淡，易消化，含高蛋白質，高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類的食物也不要多吃。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 13537次
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小產過后盆骨疼什么原因病情分析：由于在流產過程中，恥骨聯合會輕度分離，以及盆底肌會受到不同程度的拉伸擴張，所以在小產后通常會引起骨盆疼痛的現象，輕度的疼痛，不需要特殊的處理，如果疼痛的比較厲害，應該去醫院檢查處理。意見建議：建議在小產過后一定要注意保護正休息和睡眠，不要過早的進行重體力勞動，不要提重物，熱敷小腹和腰部，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-18 1703次
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女性兩側盆骨疼是什么原因病情分析：女性出現兩側盆骨疼痛，考慮是盆底筋膜炎，或者是髖關節的問題。比如骶髂關節炎，股骨頭壞死。可以進行髖關節部位的CT和核磁共振檢查，確診。長時間久坐或者長時間過度的行走，勞累，受涼導致局部的血液循環不好，會引起疼痛。意見建議：建議要積極的治療原發疾病，注意局部的防寒保暖，避免長期久坐，不要過多的行走摩擦，多吃富含蛋白質和含鈣質的食物。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-06 1304次
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小產過后盆骨疼什么原因小產過后骨盆疼痛，這種情況考慮是子宮韌帶松弛導致的。小產之后應該注意休息，注意保養，讓身體充分地恢復到懷孕之前的狀態，疼痛的情況才可以得到緩解。小產之后應該注意調整和休養，最少要一個月的時間，子宮才能夠完全恢復。在這期間應該注意臥床休息，不要劇烈的運動，不能勞累過度。還應該注意衛生，注意清洗，避免導
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-07-26 112次
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盆骨中間疼痛是什么原因盆骨中間疼痛可能是外傷、筋膜炎、骶髂關節炎等原因導致，要在醫生的指導下進行針對性治療。1、外傷：如果局部受到外傷，皮下軟組織以及神經受損之后就會出現疼痛、腫脹等癥狀。如果是閉合性損傷，可以通過24小時內冰敷以及48小時后熱敷的方式緩解。如果是開放性損傷，還需要在醫生的指導下使用聚維酮碘溶液進行局部消
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-25 0次
