喝堿水是能夠調節人體的酸堿度的。當體內的酸過多時，就會出現免疫力下降的情況，這時就可以適當的喝一些堿水，是有助于酸堿平衡的。
喝堿水還能夠改善食欲，而且能夠保證充足的睡眠，會讓機體有活力，所以喝堿水是非常有好處的。
而且喝堿水還能夠抑制細菌的增長，還能夠起到排毒，抗菌的作用。喝堿水還能夠起到保健的作用。
日常生活中，除了喝堿水以外，還可以多吃一些堿性的食物，如饅頭，面條等是能夠中和體內的酸的。
喝堿水有什么好處
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
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王燕
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