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• 高血脂吃什么茶好

  高血脂主要是由于血液中的膽固醇和甘油三酯的升高，所以我們叫高血脂，長(zhǎng)期高血脂，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化，有很大的一個(gè)不利的影響，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，心腦供血不足等等，所以高血脂的人，應(yīng)該非常地注意一個(gè)健康的，一個(gè)生活方式，所謂健康的生活方式，就是應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重減肥，再有一個(gè)就是比較清淡的飲食，清淡的飲食包括，盡量多吃蔬菜、水果，少吃大魚(yú)大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物，少吃雞蛋等等，那么在此基礎(chǔ)上，我們可能也有一些保健的措施，比如說(shuō)可以喝一些茶等等，那么什么樣的茶對(duì)高血脂來(lái)說(shuō)，更有幫助，實(shí)際上高血脂的人，喝什么茶都可以，那么可能有一些茶，可能更利于這種腸道中的油脂的排出，像一些烏龍茶，或者普洱茶等等，這些茶可能幫助血脂的排出，對(duì)幫助降低血脂會(huì)更有幫助。所以高血脂的人，喝烏龍茶或者普洱茶會(huì)更好一些。

  

  01:28
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 14203次

• 高血脂能喝黑茶嗎

  高血脂現(xiàn)在越來(lái)越多，和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。也就現(xiàn)在的人缺乏運(yùn)動(dòng)，過(guò)度肥胖，或者吃得過(guò)度油膩，蔬菜、水果吃得太少，油炸食物吃得太多，主食吃得太多，或者喝酒、抽煙等等。這些不健康的生活方式，都會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂一定要注意，尤其是飲食上，一定要健康，要盡量多吃蔬菜、水果，少吃油膩的，包括大魚(yú)大肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除了這些以外，高血脂的人可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎瑁杩梢詭椭椭呐判梗云鸬揭欢ǖ慕笛淖饔谩Ｄ敲春诓鑼?duì)血脂，也是有一定幫助的，高血脂是可以喝黑茶的。

  

  01:17
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5102次

• 高血脂喝什么茶
  降脂的茶主要成分為七葉膽、杜仲、山楂，這三者搭配可有效平衡血脂四項(xiàng)指數(shù)，恢復(fù)并維持人體正常脂肪代謝。七葉膽肝養(yǎng)肝，菊花清肝明目去火，枸杞調(diào)養(yǎng)肝腎，益精明目，肝腎功能沒(méi)有問(wèn)題的是可以喝的。建議飲食控制，低鹽低脂飲食，少吃油膩及高脂肪食物。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。幾乎所有的茶都有降脂作用，比如說(shuō)綠茶、紅茶、花茶都可以，我們最常見(jiàn)的比如普洱茶，降脂作用可能是最強(qiáng)的。還有一些，比如菊花，還有中藥里頭的中藥也可以作為茶飲，比如說(shuō)決明子，它都有降脂作用。一是降血脂，還可以改善一下血液循環(huán)。平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食，規(guī)律生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 6107次

• 高血脂適合喝什么茶
  喝茶效果其實(shí)并不理想，飲食原則是高熱量、高蛋白質(zhì)、高碳水化合物、高維生素，限制高脂肪和易于消化飲食為宜，當(dāng)肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時(shí)，應(yīng)對(duì)蛋白質(zhì)攝入適當(dāng)控制，做到定時(shí)、定量，少量多餐，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。同時(shí)注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心情舒暢，避免各種不良刺激。消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲、大怒大憂(yōu)，如果血脂檢查數(shù)據(jù)偏高，堅(jiān)持合理的飲食就可以，如適量合理的飲水、多吃蔬菜和水果類(lèi)的食物，適量的運(yùn)動(dòng)就會(huì)防止血液黏稠度增高，如果檢查數(shù)據(jù)不太高還可以適當(dāng)服用一些藥物，如藻酸雙酯鈉，但是合理飲食還是非常重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 3911次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶葉選擇的，其中包括決明子茶，葛根茶，蓮子茶，菊花茶，山楂茶等，這些茶飲都是可以有效降低血脂，還可以降血壓，改善血液黏稠等多種問(wèn)題，但是要注意適量飲用，不能過(guò)量的飲用。意見(jiàn)建議：想要改善血脂，平時(shí)一定要控制飲食，限制總攝入量，不能暴飲暴食，防止攝入量超標(biāo)，同時(shí)少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1201次

• 高血脂應(yīng)該喝什么茶
  病情分析：高血脂患者可以選擇一些降血脂的茶飲用，比如決明子茶，蓮子心茶，菊花茶等，這些茶都可以有效的降低血脂，還可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降血壓，改善血液黏稠等多種問(wèn)題。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，從而更好的降低血脂。意見(jiàn)建議：建議患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘貌杷荒苓^(guò)量的飲用。同時(shí)在飲食方面要多注意，盡量少食多餐，不要吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪的食物。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-02 702次

• 治療高血脂的代茶飲
  治療高血脂的代茶飲有山楂荷葉茶、首烏茶、決明子茶或決明子菊花茶、蓮子心茶、葛根茶等。1、山楂荷葉茶：山楂能夠活血化瘀，而荷葉具有擴(kuò)張血管的功效。準(zhǔn)備草決明、嫩荷葉、生槐花、鮮山楂一同煮熟之后用勺子碾爛，然后再煮一刻鐘，當(dāng)茶飲就可以了，具有降脂、活血作用。2、首烏茶：將首烏煎煮半小時(shí)后代茶飲就可以了，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-23 3046次

• 治療高血脂的代茶飲
  高血脂作為一種常見(jiàn)的代謝性疾病，對(duì)人體健康構(gòu)成不小的威脅。在日常生活中，除了藥物治療外，一些代茶飲也能起到輔助降血脂的作用。山楂荷葉茶是高血脂患者的良好選擇。山楂能夠活血化瘀，而荷葉則具有擴(kuò)張血管的功效。二者結(jié)合，不僅有助于降低血脂，還能改
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-04 0次