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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 225993次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2093次

• 頸椎痛到睡不著怎么辦
  在病人有頸椎痛伴有睡不著情況以后：一是要減輕頸部椎體的受力，特別是避免長時間低頭活動，避免頸部的外傷，避免頸椎部位受涼，以免導(dǎo)致癥狀的加重。二是出現(xiàn)癥狀以后，可以應(yīng)用頸椎部熱敷理療，以及應(yīng)用針灸，配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，來緩解頸椎部位疼痛和睡不著的癥狀。三是平時可以加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，減輕頸部椎體的受力，以緩解頸椎疼痛和睡不著情況的發(fā)生。在出現(xiàn)頸椎部位疼痛，睡不著癥狀明顯時，可以臨時應(yīng)用促眠藥物，來促進病人的睡眠，對于癥狀的減輕恢復(fù)也有一定的幫助。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 3703次

• 牙痛到睡不著怎么辦
  牙痛一般在晚上疼痛加劇，最有效的方法可以用冷敷的方法。如果在大半夜牙痛而睡不著，可以采用冷敷的辦法進行快速止痛。取出冷毛巾，冰塊捂在牙痛的部位，一會兒便可以減輕疼痛，還有助于睡眠。另外還可以采用按摩的方法，就是按摩穴位，是合谷穴，與牙齒相關(guān)的其中一個穴位。牙痛發(fā)作的時候可以在冷敷的基礎(chǔ)上，按壓合谷穴來止痛。這是一種比較有效減輕牙痛的方法。另外可以采用生理鹽水，鹽水是最簡單的一種止痛的方法，鹽本身就有殺菌，而這種方法比較簡單有效。另外在牙疼的時候不能夠吃生冷的食物，辛辣刺激性的食物。
  語音時長 01:14”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2019-04-20 21201次

• 齲齒痛到睡不著怎么辦
  病情分析：齲齒發(fā)展到一定程度的時候，就會誘發(fā)牙髓炎，當(dāng)牙髓炎急性發(fā)作的時候，就會有強烈的自發(fā)性疼痛、陣發(fā)性疼痛以及冷熱刺激痛和夜間痛的癥狀，會嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作。疼痛發(fā)作的時候，可以嘗試半躺著睡覺，按壓一下合谷穴，家里有布洛芬膠囊的話可以服用一些，第二天一大早應(yīng)該及時醫(yī)院應(yīng)急開髓引流。意見建議：齲齒發(fā)病后，一定不要拖延，應(yīng)該及時醫(yī)院就診，要不然會誘發(fā)很多嚴(yán)重病變，治療也會越來越難。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-16 1503次

• 牙痛到睡不著怎么辦
  牙痛是牙髓引起的疼痛，睡覺時人平躺時人血液循環(huán)至腦部時使得牙髓的壓力增加，疼痛感被放大。此時應(yīng)需要明確檢查后治療，沒檢查前可以吃些消炎的止痛的，可以采用冰敷治療。不要在生活工作上給自己，以增加壓力，積極鍛煉身體，加強抵抗力。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-01-18 3304次

• 肩周炎痛睡不著怎么辦
  如果患有肩周炎的患者痛得睡不著，可以采取如下的處理措施。1.此類患者可以對肩關(guān)節(jié)進行適當(dāng)?shù)臒岱螅热缭诖藭r可以使用熱水袋或者是炒鹽的方式進行熱敷。所謂炒鹽熱敷指的是患者需要使用一些粗的海鹽，放在鍋內(nèi)微微炒黑，然后使用布包裹起來，放在疼痛的部位熱敷。2.患者可以口服消炎止痛的藥物。比如常用的有尼美舒利
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 404次

• 肩周炎痛睡不著怎么辦
  肩周炎引發(fā)的疼痛常常讓患者夜不能寐，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。針對這一問題，有多種科學(xué)有效的緩解方法。1、藥物治療當(dāng)肩周炎疼痛難忍時，可考慮使用非甾體抗炎藥。如布洛芬，能有效減輕組織炎癥、腫脹，緩解疼痛；對乙酰氨基酚，通過抑制前列腺素合成來發(fā)揮解熱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次