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• 如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出？

  預(yù)防腰椎間盤(pán)突出應(yīng)該注意：1、養(yǎng)成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免彎腰干活的時(shí)間太長(zhǎng)；3、適當(dāng)外出和運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、游泳、騎車(chē)；4、持續(xù)的某一個(gè)重復(fù)性的動(dòng)作對(duì)椎間盤(pán)有壓力；要盡量避免。5、對(duì)于預(yù)防腰椎間盤(pán)突出，防大于治，一定要做好預(yù)防措施。

  

  01:34
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-17 7762次

• 腰椎間盤(pán)突出如何預(yù)防

  腰椎間盤(pán)突出癥，我們重在預(yù)防，要去預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生：第一，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸B(yǎng)成保護(hù)腰椎的好習(xí)慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長(zhǎng)時(shí)間的工作，也會(huì)有效地保護(hù)椎間盤(pán)的這個(gè)生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來(lái)之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個(gè)情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預(yù)防就在自己的生活習(xí)慣，另外要加強(qiáng)腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計(jì)劃的去加強(qiáng)這一塊的功能康復(fù)，去預(yù)防這腰椎間盤(pán)突出癥的產(chǎn)生。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 10102次

• 如何判斷腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度
  判斷腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度，主要是根據(jù)病人的臨床癥狀，因?yàn)檠甸g盤(pán)突出的大小和病人的臨床癥狀是不呈正比的。如果說(shuō)病人腰椎間盤(pán)突出以后沒(méi)有明顯的腰部疼痛以及臀部及腿部放射性的疼痛，或者是有臀部腿部放射性疼痛，但是這種疼痛是間歇性的發(fā)作，勞累后加重，休息后癥狀明顯的減輕，這種情況說(shuō)明腰椎間盤(pán)突出相對(duì)較輕。如果說(shuō)病人腰椎間盤(pán)突出以后出現(xiàn)了明顯的腰部疼痛以及有持續(xù)性的臀部及腿部放射性疼痛的癥狀，休息后癥狀緩解不明顯。并且通過(guò)腰部牽引，理療，針灸以及應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療以后，癥狀緩解也不明顯，這種情況就說(shuō)明腰椎間盤(pán)突出比較重，就需要行手術(shù)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-14 3385次

• 如何判斷腰椎間盤(pán)突出
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的判斷，主要是根據(jù)病人的臨床癥狀和體格檢查來(lái)判斷的，因?yàn)檠甸g盤(pán)突出的病人，主要是表現(xiàn)為腰骶部中間部位的疼痛和壓痛并且彎腰活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)有明顯的加重。如果椎間盤(pán)突出比較重導(dǎo)致神經(jīng)根的受壓，還會(huì)引起臀部及腿部的放射性疼痛，并且這種病人在行下肢抬高及加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)時(shí)，如果疼痛明顯的加重，就說(shuō)明有椎間盤(pán)突出導(dǎo)致神經(jīng)根的受壓。所以如果病人出現(xiàn)的腰骶部中間部位的酸脹疼痛和有明顯的壓痛，彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛明顯的加重，并且有臀部及腿部的放射性疼痛，就要高度懷疑有腰椎間盤(pán)突出的情況，如果行查體下肢抬高及加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)時(shí)呈陽(yáng)性，并且病人有小腿外側(cè)及足背外側(cè)麻木的情況，就可以確診有腰椎間盤(pán)突出的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 12070次

• 如何判斷腰椎間盤(pán)的突出程度
  病情分析：可以進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，檢查患者的肌力，肌張力情況，觀察患者是否出現(xiàn)會(huì)陰部的麻木，是否出現(xiàn)大小便失禁。同時(shí)要進(jìn)行ct檢查，或者是磁共振檢查，可以測(cè)量出椎間盤(pán)突出大小，綜合分析判斷腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度。意見(jiàn)建議：對(duì)于早期的時(shí)候癥狀不是很明顯，可以進(jìn)行保守治療，避免負(fù)重，可以進(jìn)行牽引。疼痛比較明顯的時(shí)候，可以口服止痛藥。如果是出現(xiàn)了明顯肌力下降，這個(gè)時(shí)候說(shuō)明癥狀比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行髓核摘除手術(shù)。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-03 802次

• 如何判斷腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度
  病情分析：如果只是出現(xiàn)了腰疼，但是沒(méi)有影響到正常的生活，這就是比較輕的突出。而患者出現(xiàn)了下肢的疼痛，下肢出現(xiàn)了麻木，下肢出現(xiàn)了無(wú)力，這是比較嚴(yán)重的突出。意見(jiàn)建議：建議腰椎間盤(pán)突出的患者及時(shí)采取相應(yīng)的治療，可以避免這種疾病進(jìn)一步的發(fā)展，輕度的患者可以使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，脫水消腫的藥物治療，也可以結(jié)合著牽引，中藥的熱敷或者是艾灸，烤電等方法的治療。突出非常嚴(yán)重的需要采取手術(shù)治療，比如椎間孔鏡的手術(shù)。日常生活中注意保護(hù)好腰部，不要受涼，也不要發(fā)生外傷。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-22 1901次

• 如何判斷腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度
  判斷腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度，主要是根據(jù)病人的臨床癥狀，因?yàn)檠甸g盤(pán)突出的大小和病人的臨床癥狀是不呈正比的。如果說(shuō)病人腰椎間盤(pán)突出以后沒(méi)有明顯的腰部疼痛以及臀部及腿部放射性的疼痛，或者是有臀部腿部放射性疼痛，但是這種疼痛是間歇性的發(fā)作，勞累后加重，休息后癥狀明顯的減輕，這種情況說(shuō)明腰椎間盤(pán)突出相對(duì)較輕
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 392次

• 腰椎間盤(pán)突出5級(jí)程度
  腰椎椎間盤(pán)突出大部分情況下是一種影像學(xué)的描述，是指椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，根據(jù)椎間盤(pán)突出的程度，一般可以分為5級(jí)，比如：第一，椎間盤(pán)的膨出，是椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織僅僅向后方突起，但是一般情況下不會(huì)導(dǎo)致纖維環(huán)的損傷，也不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。第二，腰椎椎間盤(pán)突出是指椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 333次