痛風的患者盡量少吃牛羊肉,因為牛肉和羊肉都屬于中嘌呤的食物。
中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50-150毫克。痛風主要是由于人體嘌呤代謝紊亂,所致血、尿酸增高引起的一組代謝性疾病。
痛風的病人在飲食方面要注意避免進食高嘌呤的食物,如動物內臟、蟹貝類、海鮮、沙丁魚、金槍魚以及發酵食品、雞湯、肉湯等。
少食含中嘌呤的食物,如各種雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類、豆制品、花生、芝麻、腰果等堅果。可以多吃低嘌呤的食物,如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等。
痛風的患者盡量少吃牛羊肉,因為牛肉和羊肉都屬于中嘌呤的食物。
中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50-150毫克。痛風主要是由于人體嘌呤代謝紊亂,所致血、尿酸增高引起的一組代謝性疾病。
痛風的病人在飲食方面要注意避免進食高嘌呤的食物,如動物內臟、蟹貝類、海鮮、沙丁魚、金槍魚以及發酵食品、雞湯、肉湯等。
少食含中嘌呤的食物,如各種雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類、豆制品、花生、芝麻、腰果等堅果。可以多吃低嘌呤的食物,如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測