痛風是可以吃木耳的，木耳含有大量的碳水化合物，碳水化合物能夠促進尿酸的排出，另外木耳是屬于低嘌呤的食物，因此痛風是可以吃木耳的。
痛風主要是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病，因此痛風病人在飲食方面要盡量避免含高嘌呤食物的攝入，如動物內臟，金槍魚，各種魚、蝦、蟹，貝類海鮮，濃肉湯以及豆類，豆制品，堅果及各種肉類等，可以多吃新鮮的水果，蔬菜，果汁，牛奶，雞蛋等同時要嚴格戒酒，多飲水。
痛風能吃木耳嗎
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-10-18 10635次
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得了痛風能吃木耳嗎大家好，我是來自南方醫科大學第三附屬醫院內分泌代謝科李晨鐘大夫。痛風患者，能否吃木耳，這是一個非常好的問題。因為木耳它也是屬于真菌類，簡單來講它也屬于蘑菇的一種，而新鮮的菌類含有較多的嘌呤，屬于高嘌呤食物。所以新鮮的木耳不適于痛風患者食用。而風干的木耳泡發以后，它的嘌呤含量仍然是較高的，所以對于血尿酸很高，或者是痛風經常發作的這些患者，不建議食用。
01:13
李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 30516次
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痛風能吃酸奶嗎痛風能吃酸奶，痛風的患者是推薦食用乳制品的。因為乳制品不含嘌呤，酸奶屬于乳制品，所以酸奶對于痛風患者是非常合適的。但需要說明一點的是。目前市場上售賣的酸奶中因為要注意口感的問題，往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑，但是太多的糖類有可能使體重增加，發生肥胖，而肥胖對痛風是非常不利的。所以痛風的患者可以吃低脂、低糖的乳制品，而添加了過多糖類的乳制品，并不建議食用。
01:05
李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 23879次
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痛風能吃木耳嗎痛風是可以吃木耳的。因為木耳屬于低嘌呤的食物，含有大量的碳水化合物，碳水化合物能夠促進尿酸的排出，所以痛風患者是能夠吃木耳的。痛風主要是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高，由此而引發的一組代謝性疾病。因此，痛風病人在飲食方面要禁止食用含高嘌呤的食物，如動物內臟、沙丁魚、金槍魚以及各種蟹、貝類海鮮，各種肉類、肉湯及豆類、豆制品、堅果等，可以多吃新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、果汁，同時應嚴格戒酒，多飲水。語音時長 01:35”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-17 6965次
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痛風能吃黑木耳嗎黑木耳是屬于含低嘌呤的食物，因此痛風患者是可以吃黑木耳的。另外黑木耳也是一種營養價值非常豐富的食品，黑木耳中含有對人體有益的植物膠質以及一種叫做多糖體的物質，這是一種天然的滋補劑，和黑木耳中豐富的纖維素共同作用，能夠促進胃腸蠕動，從而防止便秘，有利于體內大便中有毒有害物質及時清除和排出，從而起到預防直腸癌等癌癥的作用。還可以促進腸道脂肪食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，從而起到防止肥胖和減肥的作用。因此，痛風患者是可以適量吃黑木耳的。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-20 12441次
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痛風木耳能吃嗎嗎病情分析：痛風患者可以吃木耳，但是一定要適量。木耳雖然嘌呤含量比較高，但是進食之后并不會對人體的血尿酸產生影響。在日常生活中，有一些蔬菜雖然為中等嘌呤含量的食物，但是在進食之后并不會導致血尿酸的升高，所以鼓勵患者多吃新鮮的蔬菜。意見建議：有一些降尿酸的藥物是通過腎臟排泄的，比如別嘌醇，所以腎功能嚴重減退者要慎用。苯溴馬隆是促進尿酸排出的藥物，有嚴重腎功能不全、腎結石的患者要禁用。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-27 1602次
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痛風能吃菠菜嗎痛風的患者在急性關節炎發作期的時候，是不建議吃菠菜，因為菠菜也是屬于含一定量嘌呤的食物，當然，與一些動物內臟和魚、蝦、蟹、貝類海鮮相比，菠菜的嘌呤含量是非常少，因此在痛風關節炎緩解期的時候，也是可以適量食用。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-10 2403次
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痛風能吃白木耳嗎痛風患者是可以吃白木耳的。白木耳又稱為銀耳或者雪耳，是一種真菌類銀耳科的植物，有菌中之冠的美稱。白木耳有非常豐富的營養價值，而且是屬于堿性食品，所以是不會加重痛風患者病情的。白木耳又被稱為窮人的燕窩，所以其營養價值和藥用價值都是非常豐富的，而且銀耳無論是顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格還非常便宜，
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-20 249次
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痛風能吃白木耳嗎痛風患者可以適量食用白木耳。痛風是一種由于尿酸代謝異常引起的疾病，主要表現為關節炎癥和疼痛。在痛風患者的飲食中，選擇低嘌呤食物是關鍵，因為高嘌呤食物會促使體內尿酸水平升高。白木耳，作為一種常見的食用菌，其嘌呤含量相對較低，因此痛風患者在適量
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
