2013年美國做出了阿爾茨海默病飲食的預防指南，注意以下幾個方面：
一，按照腦血管病方面和心腦血管病方面飲食建議，不建議患者使用過多飽和脂肪酸含量較高的食物，特別指油膩食物或動物內臟類。
二，建議患者多食用蔬菜、水果、堅果、谷物類食物，補充維生素及不飽和脂肪酸，利于阿爾茨海默病。
三，加強運動，適當增加有氧運動，建議可安排每天快走四十分鐘。
老年癡呆的食品
陸紅主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-10-21 2483次
為你推薦
-
老年癡呆的癥狀老年癡呆癥，一般來說是在65歲以上發病率最高，而且隨著年紀的增長，患者發病率會逐漸的增高。患者往往容易出現焦慮、抑郁、情感淡漠等情緒障礙。患者最主要的癥狀還是癡呆的癥狀，往往會出現記憶力的下降，反應的遲鈍，還會出現精神異常的表現。比如有的老年癡呆患者容易懷疑他人會傷害自己，有的會變得十分多疑。老年癡呆的患者一般記憶力會減退，有時間及空間定向力的障礙。此外在生活當中，患者可能會出現入睡困難、早醒、易醒、再入睡困難等睡眠障礙。治療上主要是通過服用藥物來控制病情，臨床上常用喜恩卡卡巴拉汀片等藥物，來改善老年癡呆患者的認知障礙情況。如果需服用藥物，請結合自身情況，在醫生或者藥師的指導下進行用藥。
01:12
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-01-06 5838次
-
老年癡呆的癥狀老年癡呆是目前比較常見的一類疾病，那么我們人為把它分為三期：第一個階段，一般是第1-3年為老年癡呆的早期。主要表現為記憶減退，對近事遺忘突出，判斷能力下降，病人不能對事件進行分析、思考、判斷，對處理復雜問題的能力有所下降，工作或者家務漫不經心，不能獨立地進行購物，經濟事務處理、社交等活動。但是這個時候患者可能還能勉強處理自己熟悉的工作，但是對于一些新的事物新的工作會表現得很茫然。另外情感會出現淡漠，偶爾有激惹或者多疑的情況，可能會出現時間地點的定向障礙，對自己所處的位置空間有不熟悉的感覺。另外可能會出現語言功能減少，命名功能障礙。第二階段，就是犯病的第2-10年，這個時候是中度癡呆期。患者表現為近記憶，還有遠記憶功能都出現障礙，患者可能會出現簡單結構，視空間能力下降，時間地點能力障礙，在處理問題辨別事物的相似點，和差異方面有嚴重的障礙，不能獨立在室外進行活動。另外在穿衣個人衛生方面，以及個人儀表方面，需要別人幫助才能完成。計算能力下降，可能會出現各種各樣的神經系統癥狀，例如失語、失用、失認。那么情感可能會出現功能障礙，表現為煩躁不安，經常在房間里面不停地走動，也有可能會出現尿失禁的情況。第三個階段，一般在犯病的第8-12年，在這個時候，患者已經達到重度癡呆階段。所以患者完全依賴外界的照護，嚴重記憶功能喪失，只有片段的記憶，所以日常生活不能自理，大小便失禁，患者出現緘默、肢體僵硬。查體可能會出現錐體束征，這個時候需要特別好的護理。如果護理不好的話，患者常常會并發褥瘡、肺部感染、嚴重營養不良等等。而且這些原因可能會引起患者生命危險。所以癡呆患者他人為的分為三類，但是這三類，其實是一個連續的過程，我們很難把它獨立出來。
02:52
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-15 24806次
-
防老年癡呆的食品其實目前并沒有哪一種食品可以完全預防老年癡呆，否則也不會有這么多老年癡呆癥的患者，要想預防老年癡呆，一定要從多方面著手，首先，患者本身一定要加強用腦，一定要多做計算題，要多思考，多讀書看報，可以跟他人來下象棋，下跳棋，下圍棋，也可以打紙牌游戲，打麻將。患者平時在飲食上一定要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是帶葉子的蔬菜以及富含維生素的應季的水果，患者平時也要多吃一些富含優質蛋白的食物，像牛奶瘦肉，牛肉，羊肉，魚等，患者平時也要多注意休息，避免情緒的激動和精神的緊張。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-25 1189次
-
老年癡呆與食品的關系老年癡呆與癌癥還有冠心病，糖尿病等等，大部分都是與人們的行為和生活方式有關系的，有研究就發現吃超級加工的食品，消費量增加如果10%，導致整體的患病率就會增加12%。什么是超級的加工食品，像大家平時吃的面包、零食、蘇打水、糖飲料以及什么方便面，還有微波食品等等都可以說是超級加工食品，所以大家為了預防老年癡呆的發生盡量減少這類食品的攝入。語音時長 01:13”
朱愛萍
主治醫師華北石油管理局總醫院
2018-04-02 1975次
-
老年癡呆的預后如何病情分析：老年癡呆了預后一般不好，這是因為我們口中所說的老年癡呆，大部分是指阿爾茲海默病，而這種病是無法徹底治愈，只能通過用藥進行延緩，所以一般來說他們的預后都不是很好，容易出現記憶力降低，智力降低等情況。意見建議：雖然無法徹底治愈，但是患者依然應該進行長期的藥物治療，家屬更應該多陪同患者，同患者交流，幫患者進行一個正常的社會交往活動。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-06-22 1204次
-
老年癡呆什么引起的病情分析：老年癡呆最常見的是阿爾茨海默病所引起的。這種疾病是因為多種病因引起了顳葉海馬神經元的變性死亡所導致的，研究證實與血糖血脂異常、線粒體的功能障礙、氧化應激都有相關性。意見建議：老年癡呆的患者容易出現空間功能障礙，所以家屬一定要密切護理，防止患者出現迷路的現象。可以在醫生的建議下服用膽堿酯酶抑制劑進行治療。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-03-20 1201次
-
老年癡呆的可怕老年癡呆，醫學上稱為阿爾茨海默癥，是一種慢性神經退行性疾病，其可怕之處在于記憶喪失、思維能力下降、行為改變、生活不能自理等。1、記憶喪失患者會逐漸忘記日常事物，包括親人的名字、生活習慣等，嚴重影響其日常生活。2、思維能力下降隨著病情發展，患
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-28 0次
-
老年癡呆的可怕老年癡呆如果沒有及時的進行治療或者患者的癥狀非常嚴重，會嚴重影響患者的日常生活能力。有一些患者到了中晚期以后，患者可能生活完全不能自理，整日臥床，生活完全需要依靠他人的護理。對于老年癡呆的患者，在早期患者往往表現的是記憶力的下降，反應的遲鈍，計算力減退以及定向力的障礙。患者會出現言語功能障礙，患者語
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-09 116次
