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• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-19 69032次

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46232次

• 橈骨骨折康復訓練
  發(fā)生橈骨骨折的時候，可以通過科學的康復訓練，有助于骨折的盡早恢復。可以讓病人做一些握拳的動作，盡量活動關節(jié)，防止出現關節(jié)僵硬和肌肉萎縮的情況出現。同時，還要做一些腕關節(jié)的轉動和屈伸動作可以活動關節(jié)的范圍，另外還可以對肘關節(jié)進行按摩，促進關節(jié)部位的血液循環(huán)，防止發(fā)生血栓的情況。在做握拳動作時可以采用空握，或者是捏彈力球的方式，逐漸增加力量，以鍛煉肌肉，防止肌肉萎縮，另外也有利于血液循環(huán)，使骨折盡快康復。
  語音時長 01:09”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-02-02 3502次

• 右手橈骨骨折康復訓練
  橈骨骨折在傷后或術后一個半月行X線拍片檢查，如果局部有骨痂生長且骨折線模糊者，便可以開始初步的功能屈伸練習或臨近骨折端的關節(jié)行屈伸功能練習。在最初階段由于患者的自身恐懼，心理負擔較明顯，建議在康復師的拍片后，正確的康復師指導下，行屈伸功能練習，并且逐步增加屈伸的范圍、幅度，這樣就可以避免后期因關節(jié)功能練習過往或不當造成相應的并發(fā)癥，比如功能受限、功能障礙以及局部的肌肉萎縮等。此外在此期間上需要進行局部的理療、熱敷以及使用一些接骨補鈣、活血化瘀、消腫藥物治療。
  語音時長 1:37”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-06 6181次

• 手腕骨折后康復訓練
  一般情況下，對于手腕骨折以后的病人，康復訓練主要還是通過鍛煉以后恢復正常的關節(jié)活動度。由于骨折以后，無論是保守治療的，還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息，保護一段時間，就會出現關節(jié)僵硬的情況。后期鍛煉的目的，主要還是恢復正常關節(jié)的活動度，從而恢復正常功能。一般這種情況，最好燙洗以后加強關節(jié)的屈伸活動就可以了。最好讓家人幫助一下把關節(jié)屈曲或者伸直疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，那樣才有效果。一般通過后期的刻苦鍛煉，大部分還是可以恢復正常的。但是，如果是三個月以內鍛煉不好的話，后期再去鍛煉就比較困難了。所以說，對于手腕骨折以后康復訓練，一般要求三個月以內就要恢復正常功能。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3103次

• 橈骨遠端骨折康復訓練怎么做
  橈骨遠端骨折之后，大部分情況下需要積極的保守治療就可以了，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏進行逐漸的康復功能鍛煉。可以在熱敷燙洗之后進行，繼續(xù)漸進，避免暴力。動作要緩慢，每周都要到醫(yī)院找醫(yī)生進行檢查一下，看一下鍛煉的效果，并進行指導。鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠有效的緩解疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-27 2702次

• 橈骨小頭骨折需要康復訓練嗎
  橈骨小頭骨折在臨床上非常常見，不論骨折術后采取保守非手術治療或者手術內固定治療，都要經過術后平片檢查，經過X線檢查后證實骨折確實達到可靠的愈合，在此前提下才能進行功能訓練。功能訓練主要的動作是前臂的旋轉和肘關節(jié)的屈伸活動，這兩個動作是橈骨頭骨折術后、骨折愈合術后最關鍵的兩個動作。為了作為功能訓練的參
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-07-11 2784次

• 骨折如何康復訓練
  骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次