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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡(jiǎn)單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者不可以自行購(gòu)買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3040次

• 為什么甲亢患者會(huì)產(chǎn)生失眠癥

  甲亢患者，失眠是比較常見(jiàn)的。甲狀腺功能亢進(jìn)癥，實(shí)際上是由于甲狀腺素分泌過(guò)多，導(dǎo)致的一系列的臨床綜合征，主要表現(xiàn)是高代謝癥候群，由于大量的甲狀腺素入血，可以造成精神亢奮、心悸、心慌、交感興奮、手抖、出汗、脾氣急躁等等的情況。這些會(huì)導(dǎo)致交感的腎上腺素分泌增加，因此會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生失眠的情況。隨著甲功的控制以后，這些癥狀會(huì)逐漸消失。

  

  01:17
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 4157次

• 失眠癥患者經(jīng)常進(jìn)行森林浴益處
  森林浴保健法是一個(gè)沐浴森林當(dāng)中的新鮮空氣多的森林公園森林療養(yǎng)地或者是人造森林當(dāng)中進(jìn)行，森林中的空氣清潔濕潤(rùn)氧氣充足，某些樹(shù)木散發(fā)出的揮發(fā)性物質(zhì)具有刺激大腦皮質(zhì)，消除神經(jīng)緊張等一些很多的益處，有的樹(shù)木還能夠分泌殺滅細(xì)菌的物質(zhì)。此外，樹(shù)木的光合作用產(chǎn)生大量的氧氣，負(fù)離子含量比較多，空氣清新，環(huán)境優(yōu)雅，在森林當(dāng)中盡情的呼吸這種潔凈的空氣，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢哉{(diào)節(jié)機(jī)體臟腑功能，消除疲勞，養(yǎng)心安神是治療失眠的目的，上午的陽(yáng)光充沛森林當(dāng)中的含氧量比較高，塵埃比較少，是進(jìn)行森林浴這種保健法的最佳時(shí)機(jī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1596次

• 失眠癥患者經(jīng)常洗礦泉浴益處
  礦泉浴保健房是指在一定的溫度壓力和不同成分的礦泉水沐浴，通過(guò)礦泉水的這種化學(xué)和物理作用，調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)功能，起到一個(gè)提高治療，提高迷走神經(jīng)張力，興奮交感神經(jīng)，具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，達(dá)到治療失眠的目的。第一個(gè)、就是天然礦泉水含有很多必須的微量元素，對(duì)人體有益的離子氣體、放射性的物質(zhì)，通過(guò)不斷的刺激體表和體內(nèi)的感受器，來(lái)改善人的調(diào)節(jié)作用；第二個(gè)、通過(guò)水的浮力，水的靜力、靜壓、化學(xué)反映等對(duì)人體施加一些良性的刺激，可以疏通經(jīng)絡(luò)、擴(kuò)張血管；第三個(gè)、就是水溫可以使毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，緩解身體的緊張狀態(tài)，礦泉水的溫度以36到38攝氏度為宜，一般每次淋浴十五到二十分鐘，每天兩到三次，十次為一個(gè)療程，如果有條件堅(jiān)持通過(guò)礦泉浴到這種方式，有益于身心健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 1840次

• 失眠癥怎么進(jìn)行中醫(yī)治療
  對(duì)于失眠癥來(lái)說(shuō)，中醫(yī)中藥當(dāng)中一些藥物，可以起到很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，比如說(shuō)臨床上較為使用廣泛的藥物為安神補(bǔ)腦液，可以有效的改善失眠的癥狀，其次，一些物理治療對(duì)于改善失眠也有一定的幫助作用，比如按摩、推拿、理療等，可以有效的幫助患者放松身體，盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-20 1602次

• 怎么理解失眠癥
  通俗易懂的來(lái)說(shuō)，就是晚上睡不著覺(jué)，其中有很多種原因，其中最常見(jiàn)的是，由于病人的病情所導(dǎo)致，或者是第一天中午睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致晚上不瞌睡，或者是在睡前喝了濃茶或者咖啡，起到了一個(gè)提神醒腦的作用，還有一種原因是由于患者得了抑郁癥或者焦慮癥，導(dǎo)致精神衰弱。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-20 1402次

• 經(jīng)常放風(fēng)箏對(duì)失眠癥患者益處
  放風(fēng)箏是一個(gè)有趣的休閑活動(dòng)，放風(fēng)箏可以使人心曠神怡，增添生活樂(lè)趣，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，與失眠癥患者而言的益處是比較多的。一，增強(qiáng)體質(zhì)，放風(fēng)箏的時(shí)候要?jiǎng)佑檬郑螅猓郏鹊龋梭w的各個(gè)部位使全身得到一個(gè)鍛煉，當(dāng)風(fēng)箏上升傾斜的時(shí)候，你就需要奔跑拉線左右擺動(dòng)，這些動(dòng)作使我們的肢體的肌肉的各部分得到一個(gè)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 102次

• 失眠癥患者應(yīng)如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)
  第一就是放下包袱。盡管病人和醫(yī)生可以開(kāi)導(dǎo)患者，但是重要的還是患者自身設(shè)身處地的放下身患重病的思想包袱。用不同的方法，全面的透徹的了解自身的病情、病因、病理，消除顧慮和不良情緒，做的一個(gè)積極自信，有助于醫(yī)院治療失眠癥。第二就是心情愉快。中醫(yī)認(rèn)為，神寧則守，靜者壽。意思就是說(shuō)，心情平靜是長(zhǎng)壽的前提，而憂
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 254次