男性貧血會引發乏力,神經衰弱和心悸失眠,健忘等不良反應,男人貧血吃什么好。
蓮子桂圓湯可以補心血,健脾胃,適合調理貧血,患者可以取三十克的蓮子和桂圓肉,二十克的紅棗和少許冰糖,蓮子和桂圓肉泡發洗凈,再和紅棗一起倒入鍋內加水將蓮子煮爛放入冰糖。
貧血男性每天晚上睡覺前都可以喝蓮子湯紅棗桂圓肉,一星期服用一至兩次都可以。
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