妙手醫生精選高血壓患者可以吃堅果，但是一定要注意量，不能多吃，并且要有選擇性的吃。因為堅果不僅含鈣量高，還可以調節酶的活性、神經遞質的釋放，而且堅果富含單不飽和脂肪酸，可以起到降低心血管的通透性、降低血壓的作用。
可是又因為堅果類食物含脂肪量都較高。有一些堅果含有大量對降血壓、軟化血管的東西，吃了之后對高血壓患者來說有好處，可是有一些堅果屬于焗類堅果，它含有大量的隱性鹽，不利于控制血壓。
因此，高血壓患者選擇吃什么種類的堅果很重要，高血壓患者可以吃像松子仁、核桃仁、板栗這樣的堅果。
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 25647次
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安絡痛膠囊高血壓患者可以吃嗎對于患上了高血壓的患者朋友來說，在食物和藥物的選擇上面需要多注意了，因為有的藥物可能會導致血壓上升。安絡痛膠囊可通經活血，散瘀止痛。在臨床的用藥中常被用于跌打損傷、風濕性關節炎等肢體關節疼等的治療。從其說明書中暫時還沒有發現這個藥物高血壓患者是否可以服用，但是高血壓患者屬于特殊的用藥人群，所以建議是按照醫生的指導情況來合理的用藥治療比較好。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-29 2588次
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高血壓患者可以吃堅果嗎高血壓患者可以吃堅果，但是要適量，像核桃，花生等堅果中含有比較豐富的蛋白和不飽和脂肪酸，維生素的含量也比較高，因此適量吃堅果對人體的健康有好處，而且對高血壓也沒有不良的影響。但是需要注意的是堅果中脂肪的含量也比較高，吃得過多，有可能會增加脂肪的攝入，導致血脂升高，特別是本身有高脂血癥的患者，一定要控制數量，不能吃得過多。高血壓必須要養成良好的生活習慣，要低鹽、低脂肪飲食，戒煙限酒，還要適當運動，在此基礎上再配合長效的降壓藥，如培哚普利、纈沙坦、比索洛爾等，將血壓控制在合適的范圍，但是這些藥物患者應該在醫生的指導下進行應用，這樣才是安全有效地。語音時長 01:12”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2021-05-24 1273次
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高血壓可以吃堅果嗎高血壓可以吃堅果，但是一定要注意量，不能多吃。因為堅果不僅含鈣量高，還可以調節酶的活性神經遞質的釋放，而且堅果富含單不飽和脂肪酸，可以起到降低心血管的通透性，降低血壓的作用。可又因為堅果類食物，含脂肪量都較高，一些堅果含有大量，對降血壓軟化血管的東西，吃了之后對高血壓患者來說有好處。可是有一些堅果屬于菊類堅果，它含有大量的隱性鹽，不利于控制血壓。因此高血壓患者，選擇像松子仁、核桃仁、板栗仁，這些對高血壓患者有利的堅果。語音時長 1:19”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-16 2282次
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高血壓可以吃堅果嗎病情分析：高血壓是可以吃堅果的，適當的吃一些堅果對于控制血壓也能夠起到一定的輔助作用，但是它不能夠起到治療的作用，所以說適量就可以了，任何的食物還是要做到均衡比較好。意見建議：高血壓還是需要服用降壓藥物來平穩的控制血壓，血壓的平穩可以減少很多并發癥，同時飲食一定要以清淡為主，少吃多餐，不要暴飲暴食。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-02 3502次
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高血壓可以吃堅果類嗎病情分析：單純的高血壓不伴有血脂異常的患者可以適當吃一些堅果，但是要少量，不能多吃。高血壓與高鈉低鉀，飲食血脂異常，血糖異常，吸煙飲酒和遺傳等危險因素密切相關。意見建議：所以高血壓患者要保持低鹽低脂低糖飲食，控制熱量的攝入，控制體重，以預防心腦血管并發癥的發生。堅果中富含不飽和脂肪酸，對人體有一定的益處，但是堅果中油脂含量較高，所以不能多吃。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-22 1402次
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高血壓可以吃堅果高血壓可以吃堅果，但是一定要注意量不能多吃，堅果不僅含鈣量高還可以調節酶的活性，神經遞質的時候還可以加固護航。不飽和脂肪酸可以起到降低心血管的通透性降低血壓的作用，因為堅果脂肪含量都比較高，大量的對降血壓融化血管的東西，吃了之后對高血壓患者來說有好處，可是有一些堅果屬于酒類兼顧還有大量的隱形不利于控
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 269次
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高血壓吃哪些堅果堅果是我們日常生活中不可缺少的食品，由于最好吃，含有豐富蛋白質、維生素、脂質等營養元素和大眾廣泛喜愛，有些堅果具有降血壓作用，適合高血壓患者食用，具有降血壓效果。一、板栗具有干果之王美譽，就是因為板栗之中，含有大量人體所需要多種營養素，如含有豐富維生素、纖維以及不飽和脂肪酸，可以有效調節人體中血液循
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 1138次
