久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

為你推薦

• 耳朵可以矯正嗎

  耳朵是可以矯正的。耳朵矯正有好多種情況，一種是左右耳廓大小不一樣的矯正，就是小耳整成正常耳廓的大小，正常耳廓的外形，這叫耳廓再造。往往需要用自體肋軟骨，也可以用人工材料，可以將耳廓再造成一個正常耳廓，這是一種情況。還有一種情況，耳廓軟骨的局部畸形，耳廓外形不滿意，這樣的情況下，通過調整耳廓軟骨的形態，矯正為正常的耳廓形態。還有一種情況就是耳廓過大了，將多余的或者過大的耳廓切除，矯正成正常耳廓。還有一種情況，耳廓相對比較正常，但是患者要求一種個性化的耳朵，如一個正常的耳朵矯正成招風耳，這樣可以顯的臉小，也可以做矯正的。

  

  01:11
  劉暾 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-04-15 5153次

• 牙齒可以磨平嗎

  有時候會的。在臨床上有一種病叫做磨牙癥，磨牙癥的病因其實不清楚，但是這樣的患者晚上磨牙程度也是不一樣的，有些人磨幾分鐘，有些人磨十幾分鐘甚至更長的時間。牙體硬組織是人體最堅硬的組織，牙釉質的無機鹽含量在百分之九十六左右，也就是正常情況下，上、下牙接觸的時間是很短暫的，幾乎沒有時間直接進行摩擦。但是到了晚上，磨牙癥的患者就會摩擦組織牙釉質，這種損傷對牙體、牙周以及關節損傷都很大，這樣的患者的牙尖兒比同齡人磨耗的要嚴重。磨牙癥的患者會導致牙齒相對的磨平的速度會增加，磨平之后會出現牙本質的敏感，對冷、熱、酸、甜、刺激非常敏感，導致進食的時候會很小心翼翼。在臨床上需要采取保護措施，比如可以帶頜墊來進行治療，可以達到非常好的效果。還有一種牙齒磨平是因為牙釉質發育不好、鈣化不好，所以即使正常的飲食或者稍微硬一點的食物，也可能導致和年齡不相稱的磨耗程度，而導致了牙齒敏感癥狀的發生。

  

  01:52
  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 2211次

• 瑜伽可以催眠嗎
  簡單緩和的瑜伽姿勢能夠消除緊張緩解疲勞，對失眠有很大的效果，對于機會性失眠的患者如果因為第二天的考試或是演講等不能入睡，可以用瑜伽姿勢，心情很快就能夠平靜下來很容易入睡，它的姿勢我們簡單介紹幾種。第一個就是龜形姿勢，就是跪坐在床，上體前傾，讓額頭接觸到床面，兩手前伸。第二就是蛇的姿勢，趴在床上用肘撐床，頭上抬盡量使上體彎曲。第三就是弓形姿勢，就是從上開始兩手后伸抓住兩只腳脖子。以上三種姿勢緩慢的進行，大約五分鐘左右完成，但是姿勢有些確實有一些難度，我們根據自身的情況量力而為，瑜伽也主要就是為了緊張放松的轉換過程中讓自己消除疲勞。
  語音時長 1:30”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 4173次

• 放松可以催眠嗎
  放松可以讓身體進入一個催眠的狀態，方法：第一，平躺于床上，展開四肢呈八字形，讓全身肌肉放松，然后手腳用力三秒后放松，把雙膝曲向腹部，雙手用力抱膝三秒后放開，再平躺呈八字形，重復這個動作五到十分鐘。第二，就是平直仰臥，上肢自然伸直，下肢伸展，自然分開，和肩同寬，腳尖自然外展，兩眼向上平視片刻，再把眼光收到眉中間，向鼻尖去看，一直看到小腹和臍下的小腹部，就像看穿了小腹一樣，閉幕含舌，舌抵上腭，深長呼吸24次以后，找一個自然呼吸的方法。這兩種方法能使全身緊張消除，身心完全放松，讓在放松的狀態下進入一個甜美的夢鄉。
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 2983次

• 音樂可以治療失眠嗎？
  你好，音樂是可以治療失眠的，因為音樂可以起到一個舒緩神經的作用，不過你應該聽慢音樂，如果是比較歡快的會，造成您興奮水平增高。另一個失眠也可以通過聽廣播，或者是睡前用溫水泡腳，可以舒筋活血，解除人體的疲勞，從而促進睡眠。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-12-20 1802次

• 催眠曲治療失眠嗎
  如果是由于精神壓力引起的失眠，或者是由于心情煩躁引起的失眠，是可以聽一些催眠曲兒進行治療失眠的。 如果是疾病原因引起的失眠，建議吃一些營養神經的藥物進行調理，平時飲食方面也要注意營養，白天可以適當的鍛煉，增強身體免疫力。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 3204次

• 洗澡可以催眠嗎
  洗澡尤其是洗溫水澡，因為溫熱效應和水的刺激作用，通過經絡穴位的相互傳播，使全身乃至內臟器官的毛細血管擴張，周圍血管擴張供血增多，大腦處在相對貧血狀態而昏昏欲睡，同時還可以松弛全身的肌肉，放松心情，從而進入一個自然睡眠的狀態。具體的一個方法就是水溫三十攝氏度左右，最好泡三十分鐘左右，如果時間不允許，泡
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 274次

• 瑜伽可以催眠嗎
  簡單緩和的瑜伽姿勢能夠消除緊張緩解疲勞，對失眠有很大的效果，對于機會性失眠的患者如果因為第二天的考試或是演講等不能入睡，可以用瑜伽姿勢，心情很快就能夠平靜下來很容易入睡，它的姿勢我們簡單介紹幾種。第一個就是龜形姿勢，就是跪坐在床，上體前傾，讓額頭接觸到床面，兩手前伸。第二就是蛇的姿勢，趴在床上用肘撐
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 151次