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醫生主講實錄

腹瀉的病人可以吃豌豆,但應該煮熟以后吃,如果吃沒有完全煮熟的豌豆可導致腸道蠕動加快,會加重腹瀉。

豌豆對脾胃有益,具有止瀉、利小便、補中氣等功效,在一般情況下食用豌豆是不會導致腹瀉,并且慢性腹瀉等中氣不足的患者食用豌豆對身體有一定益處。

但有些人對豌豆存在過敏反應,胃腸道對豌豆的消化、吸收功能較差,進食用之后會導致腹瀉,腹瀉的病人應先少量進后,觀察有無不舒服的癥狀,如果出現明顯腹脹、腹痛,就不能再進食豌豆了。

豌豆中的營養成分豐富,包括大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、纖維、維生素、核黃素等,能有效補充人體所需的營養物質。

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