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補腎按摩哪個部位好

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醫生主講實錄

中醫說,腎主藏精,開竅于耳,我們人體的耳朵上面有很多與腎臟相關的經絡和穴位,因此在補腎按摩上,如果對耳朵進行按摩,尤其是耳穴的按摩,通常能夠起到比較好的養腎,強腎的效果。

除此之外,人體常用的可以補腎的穴位,有大椎,肝俞,命門,腎俞等,可以增加腎臟的血流量,有效的改善腎功能,從而達到補腎的效果。

而腹部常用的,比如說任脈,沖脈,關元等都有很有效的補腎的作用,可以強精壯陽,因此對于補腎有一定的效果。人體的足部,比如說涌泉穴,腿部,比如三元,足三里都有很好的補腎效果。

因此,如果需要補腎,除了耳穴治療,可以適當的對人體的穴位進行按摩,達到補腎的效果,強壯人體的腎氣,增加腎臟的血流量,使得人體的腎臟得以強健。

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