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老年人骨質疏松痛怎么辦

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醫生主講實錄

治療老年性骨質疏松癥,可選用抑制骨吸收藥,包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮。第二類為促進骨形成藥,包括氟化物,合成類固醇甲狀旁腺激素以及異黃酮,

除了用藥物外進行調整,人們還可以選用一些自然療法,比如:

第一,飲食治療,老年人多食含鈣含磷含維生素以及含蛋白質豐富的食物,以彌補體內與骨代謝有關的物質不足問題,飲食治療要長期、均衡的調節,短時期內暴飲暴食對身體有害無益。

第二,可以進行適當的體育鍛煉,進行體育治療,通過體育活動調節全身代謝的狀態,改善骨骼的血液循環,增加外力對骨骼的刺激,從而緩解骨質疏松。

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