對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎來說，運(yùn)動(dòng)與藥物治療同等重要，越運(yùn)動(dòng)越有利于病情的控制，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以緩解癥狀，防止脊柱和關(guān)節(jié)殘疾，增強(qiáng)肌肉力量，增加肺活量，提高生活的質(zhì)量，必須強(qiáng)調(diào)的是強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)要謹(jǐn)慎而不間斷的進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要隨著病情和受累部位的不同而有差異。
比如病程比較長，已經(jīng)出現(xiàn)了駝背，脊柱平直擴(kuò)胸受限的情況的時(shí)候，應(yīng)該以背部運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)為主，因?yàn)榧怪顒?dòng)差而且患者容易合并骨質(zhì)疏松，所以要避免沖撞性的劇烈運(yùn)動(dòng)。而病程比較短，關(guān)節(jié)和脊柱活動(dòng)比較好的患者，可以進(jìn)行一些休閑運(yùn)動(dòng)，比如廣播體操，游泳，太極拳等，但是游泳不要在冰涼的涼水中進(jìn)行，在溫泉中進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性至關(guān)重要，甚至比運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度高低更為重要。
強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中要保持身體的直立，避免長期彎腰屈曲，不要長時(shí)間采用一種姿勢(shì)，適當(dāng)變換體位，維持脊柱正常的生理曲度，預(yù)防脊柱畸形。
