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龍眼吃多頭暈惡心

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醫生主講實錄

龍眼就是桂圓是滋補品。不會產生頭暈惡心的情況,除非龍眼有問題。建議可以帶著龍眼到中藥房或中醫院進行咨詢鑒定一下,還有可能是受寒,飲食不潔,感染,藥物所引發的頭暈,惡心,可以服用復方黃連素片,整腸生等。

一定要做到清淡的飲食,適量的補充糖鹽,預防脫水,建議吃小米粥效果會很好。睡前喝點牛奶,生活中一定要飲食均衡,要多吃谷物和粗糧,多吃新鮮蔬菜和水果,注意少油低鹽無糖,控制主食量,堅持安全適量的有氧運動。

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