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糖尿病人喝什么牛奶好

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醫生主講實錄

糖尿病的患者,對飲食除了定時定量以外,飲食的種類也有一定的限制,比如碳水化合物主食要占到這一餐熱量的50%,同時還要有蛋白質的攝入。

糖尿病病人可以進餐牛奶,喝牛奶盡量避免喝含糖量較多的牛奶,在成品牛奶中,一般都具有一定量的糖分,配料表上的碳水化合物那一項主要就是指的含糖量。所以一般服用鮮奶可能會對血糖的升高更有控制的作用,具體的還需要根據個人的體質,在餐后化驗血糖來進行調整。

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