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• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2538次

• 肩關節損傷癥狀有哪些

  肩關節的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關節的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關節的前上方，與肩關節的活動呈正相關。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關節前方疼痛，主要是肩關節前方的疼痛，關節的活動會受限。第三，屬于肩關節的上盂唇撕裂性損傷，肩關節會出現交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關節在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3603次

• 肩關節損傷看什么科
  對于肩關節損傷以后的病人到正規醫院就診，一般需要看關節骨科。需要對病人進行系統的查體，根據癥狀，體征，并配合輔助的檢查來明確肩關節損傷的嚴重程度，確定積極的治療方案就可以。一般拍個普通的X線光片是可以排除骨折或者是錯位的情況，做個磁共振就可以明確關節囊和韌帶損傷的嚴重程度，從而確定治療方案。如果是關節骨折或者是錯位，對于錯位比較嚴重的，有必要積極的進行手法復位或者切開復位內固定。如果是顯示韌帶有斷裂的，比如說肩袖損傷，非常嚴重的病人，肩關節抬不起來的，就有必要積極的進行肩袖重建手術治療，恢復正常的解剖結構，促進后期的恢復。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-04 3152次

• 右肩關節軟組織損傷
  對于右肩關節軟組織損傷一是皮膚皮下組織的損傷，這種損傷一般比較輕，并且損傷以后兩周左右腫脹消退后組織就會完全恢復。再就是右肩關節韌帶關節囊的損傷，這種損傷相對來說比較重，恢復的時間相對比較長。一般要限制肩關節部位活動兩到三周，以給損傷的韌帶、關節囊創造修復的條件，且在限制肩關節活動期間最好將患肢懸吊于胸前，有利于靜脈的回流、腫脹的消退和組織的恢復。并且右肩關節軟組織損傷以后，最好應用活血化瘀藥物治療來促進軟組織損傷的恢復。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-01 2170次

• 右肩關節袖損傷吃什么藥
  病情分析：右肩關節袖損傷可以吃一些具有抗炎消腫，止痛活血化瘀功效的藥物。例如常見的藥物包括頭孢拉定，頭孢克肟，阿莫西林，布洛芬或者跌打丸，同時還可以用紅花油按摩肩關節部位。意見建議：右肩關節袖受損后，短時間內不要劇烈活動右肩關節，要保持肩關節放松，積極預防肩關節軟組織損傷，以及肩關節軟組織感染。休養期間，應定期做X光片CT。檢查，了解右肩關節袖損傷的修復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-03-15 603次

• 右肩關節肩袖損傷多久恢復
  病情分析：右肩關節肩袖損傷一般至少需要6~8周以上的時間才能恢復，因為肩袖屬于肩關節周圍肌肉肌腱等軟組織，損傷后自我修復的時間是比較慢的，尤其是嚴重的肩袖損傷，需要通過手術進行縫合修復，術后愈合的時間較非手術治療、損傷較輕的患者時間更長。意見建議：建議正規醫院的骨關節科就診，完善磁共振檢查詳細了解肩袖損傷的嚴重程度，再制定恰當的治療方案，肩袖損傷后早期要注意減少患處活動量，制動休息，后期要通過康復鍛煉，以避免關節僵硬及軟組織黏連。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-02-02 1402次

• 右肩關節肩袖損傷多久恢復
  右肩關節肩袖損傷恢復時間一般為4~6周，但是具體還需要根據其損傷的嚴重程度來決定。所以肩袖損傷后，首先要進行肩部的制動，避免進行劇烈活動，然后，還要完善肩關節磁共振檢查，明確肩袖損傷的嚴重程度。如果只是輕度損傷，則需要使用前臂吊帶來制動肩關節，如果是肩袖的斷裂，則需要在肩關節鏡下進行肩袖的修補，術后
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 256次

• 肩關節損傷掛什么科
  肩關節損傷一般可以到醫院掛關節外科就診。如果只是肩袖損傷可以在醫生指導下做些康復鍛煉來處理，必要的時候還可以服用消炎藥來做抗感染治療。嚴重的則需要進行手術治療。在疾病恢復后期，可以在醫生指導下適當的做些關節運動來幫助恢復。睡覺的時候要注意安
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次