女性在來月經期間，可以適量的吃一些海鮮，但是不要過量。因為海鮮屬于寒涼的食物，過多的食用會影響月經，甚至引起痛經，也會加重胃腸道的負擔，甚至引起腹瀉。吃海鮮的時候也一定要注意衛(wèi)生，清洗干凈，煮熟之后再食用的，否則海鮮可能存在一些寄生蟲。
女性在來月經的時候，飲食方面需要加以注意，多吃一些含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等，增強體質，提高機體的免疫力。注意保暖，不要受涼，不要劇烈的運動，也不要提重物。
來月經能吃海鮮嗎
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2020-09-07 4933次
為你推薦
-
甲亢能吃海鮮嗎甲亢不能吃海鮮，因為海鮮以及其它海產品含有豐富的碘，碘是我們甲狀腺合成甲狀腺素的原料，所以當您得了甲亢，我們一定要控制碘的攝入量。這個時候我們要嚴格限制含碘的食物，含碘量高的海產品，比如海帶、海貝以及其它海鮮類。當您的甲狀腺功能，得到良好的控制以后，或者說您的甲亢治愈以后，可以少量地進食含碘的食物，這個時候適當的含碘食物的攝取，并不影響您的健康。
01:23
周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-07 15413次
-
腎炎能吃海鮮嗎海鮮是營養(yǎng)豐富，味道鮮美。但是海鮮有不好的地方，就是高嘌呤食物。高嘌呤食物，在體內代謝以后，會產生尿酸，尿酸就會引起高尿酸血癥，高尿酸血癥對腎臟病的病人是不好的。因為高尿酸血癥：第一，是尿酸可以在腎臟蓄積，然后引起免疫復合物攻擊腎臟。第二，是高尿酸血癥可以引起痛風。痛風發(fā)作的過程中，炎癥過程和治療痛風的藥物，同樣也會導致腎臟的損傷，所以腎炎的病人海鮮是可以吃，但是量一定要控制。另外盡量吃海魚，而不要吃其他的海鮮，海魚總體來說嘌呤的含量，還是沒有其他的海貨含量高，所以腎炎病人可以吃海鮮，但是要少吃。
01:20
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4661次
-
來月經能吃海鮮嗎女性在來月經時是不建議吃海鮮的。海鮮主要為寒性食物，過多食用容易導致身體受寒，從而引發(fā)痛經。另外，如果吃了不新鮮的海鮮，還可導致腸胃功能紊亂，引發(fā)惡心、腹瀉等癥狀。由于女性在月經期抵抗力比較差，所以吃海鮮引起不適的幾率就會非常高，因此在來月經期時是不建議吃海鮮的。女性在月經期時要保證充足的睡眠，禁止食用寒涼食物，可以多喝一些生姜紅糖水以祛除體內的寒氣，同時增加血液循環(huán)，以促進經血的排出。同時建議注意個人衛(wèi)生，在經期禁止盆浴以及性生活。語音時長 01:37”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-04 33108次
-
月經期能吃海鮮嗎女性在經期不能吃的東西還是很多的，也不僅僅只是海鮮。海鮮有利于降血脂，但是過多的使用有可能使人體的膽固醇升高，海鮮含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度的脂蛋白膽固醇，減少血管疾病。雖然一些蝦蟹、沙丁魚的膽固醇含量非常多，不過因為他們的不飽和脂肪酸含量非常高，并且一些蝦蟹類的海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃囊中，使用時只要去除這兩部分一般就不會攝入過多的膽固醇，所以女性在經期可以少量的吃海鮮。語音時長 1:05”
張秀榮
副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院
2018-12-04 11838次
-
來月經可以吃海鮮嗎病情分析：來月經不可以吃海鮮，海鮮屬于寒涼食物，食用后容易引起宮寒，導致經血不暢，月經量減少，痛經。意見建議：月經期間建議多吃溫熱性的食物，多喝紅糖姜水，適當運動，用溫水泡腳，有利于經血通暢，多吃新鮮水果蔬菜，均衡營養(yǎng)飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經完全結束之前不要坐浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-01 2302次
-
月經來了能吃海鮮嗎海鮮通常是屬于高蛋白類的食物，而且沒有明顯的活血化瘀作用，也不具有使血液凝結的功效，所以通常在月經期間是可以吃海鮮，但是這時候一般建議要吃清蒸的海鮮，而不能吃辛辣刺激的海鮮，以免導致下腹部出現(xiàn)疼痛等不適現(xiàn)象。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-17 3801次
-
來姨媽可以吃海鮮嗎來姨媽臨床上指來月經。來月經通常可以吃海鮮，注意適量即可，如果過量吃后有不適癥狀，應及時就醫(yī)。正常的月經具有周期性和自限性，在月經期間會有子宮內膜脫落和陰道出血，此時身體免疫能力比較低，所以需要嚴格加強飲食護理，常見的海鮮有螃蟹、沙丁魚、巴沙魚等，其中含有豐富的優(yōu)質蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-02-19 0次
-
來月經可以吃海鮮嗎？一文讀懂！??女性在月經期間，身體會發(fā)生一系列的變化，飲食習慣也需要做出相應的調整。海鮮作為營養(yǎng)豐富的食材，讓不少女性糾結于是否能在經期食用。那么，來月經到底可以吃海鮮嗎？本文將為您詳細解答。?其實，這個問題并沒有固定的答案。詳細分析如下：?女性在月經期間，如果身體狀況良好，適量食用海鮮是沒有問題的。海鮮富含鋅
陳皓
主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2024-11-20 0次
