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鎖骨骨折康復訓練方法

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醫生主講實錄

如果病人出現了鎖骨骨折的情況,康復訓練的方法:

一是在骨折的早期,骨折斷端還不穩定時,可以行伸指握拳鍛煉以及腕關節,肘關節屈伸活動,但是一定要避免抬肩活動,以免導致鎖骨骨折斷端受力,后期就會影響鎖骨骨折恢復。

二是在鎖骨骨折斷端穩定以后,可以逐漸的行抬肩活動,并逐漸的加強上肢肌肉力量鍛煉,以恢復上肢部位正常的屈伸受力活動。

因為鎖骨骨折以后,無論是保守治療還是手術治療,骨折斷端穩定需要6-8周的時間,所以鎖骨骨折以后要行肩關節部位制動6-8周,才能夠行肩關節部位活動。

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