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為你推薦

• 腰疼的治療方法

  現在年輕人腰痛的原因主要是勞損，而從中醫角度來看勞累過度可能會引起腎虛。但面對突如其來的腰疼，很多人卻不知道怎么辦。今天就來給大家分享幾個小妙招：第一、不久坐，建議每隔1小時起來活動15分鐘，也可以在座位上常備一個護腰墊，支撐腰部。第二、熱敷腰部，促進局部血液循環，讓肌肉、韌帶得到松弛，從而緩解疼痛。第三、中藥調理，如果是腎虛引起的腰痛，腎陽虛的患者可以遵醫囑用美羅參茸鞭丸補腎壯陽，強精增髓，改善腰膝冷痛的問題，且該藥具有溫補不上火的特點。第四、做撐地仰頭抬臂動作，雙臂撐在地面上，然后用腰背部配合著四肢緩慢抬高，保持幾秒鐘后放松，重復10次，對緩解腰痛很有效果。如果通過各種治療手段還是無法緩解腰疼，建議及時到醫院就醫，明確病因后再對癥治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 7859次

• 扭傷后腰疼的治療方法有哪些

  扭傷后腰疼的治療方法主要包括以下幾類：首先，應該盡快的臥床休息，臥床休息建議患者不要選擇硬板床，選軟硬適中的床墊是比較合適的。因為如果是硬板床，患者平躺時腰部是懸空的，沒有達到比較好的休息。第二，患者可以進行適當的熱敷、理療、按摩。第三，如果患者扭傷后腰疼持續時間比較長，建議患者佩戴支具進行活動，也就是起床后就應該佩戴腰圍或者支具，避免腰部進一步損傷的加重。第四，在日常生活中應該注意加強腰部的保暖，避免腰部受涼，使癥狀進一步加重。但如果患者癥狀比較嚴重，經過上述的治療也不能緩解，應該去醫院進行就診，排除患者是否有腰椎小關節處骨折、紊亂、腰椎間盤突出，甚至是腰椎滑脫等比較嚴重的情況。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-07 4791次

• 治療腰疼的方法
  腰疼的原因有很多，如果腰疼的厲害了建議去醫院檢查一下，下面來給大家說一下緩解腰疼的簡單方法：一，扭腰，每天早上起床和晚上睡覺前可以扭一下腰，腰部回旋運動，雙足分開，與肩同寬，雙手叉腰，腰部做順時針及逆時針方向的回旋運動各一次，然后由小到大，順逆交替回旋各八次。二，按摩雙手后背，用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右揉擦按摩，一天一到兩次，每次一百到兩百次，操作時不僅感覺到局部發熱，最好還仿佛有一股熱流傳導至前陰和小腹部，甚至通過通達雙腳緩解腰痛的八大穴位，就是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一對，合稱八穴，平時若能經常揉摸按擦這些穴位，有防止腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹等病癥的功效。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-28 6509次

• 受涼腰疼的治療方法
  對于受涼以后引起的腰部疼痛，主要是腰部的組織受涼以后引起的收縮以及痙攣的情況。所以治療的方法主要是解除組織的痙攣，這種情況主要是平時多注意保暖，避免受涼，再者可以進行熱敷，以解除組織的痙攣和促進腰部受涼以后寒氣的排出，必要時可以進行腰部的針灸、推拿、理療的治療，從而減輕腰部組織的痙攣，并且還能夠促進寒氣的排出，徹底的治療受涼引起的臨床的癥狀。在治療期間，一定要反復的彎腰活動，并且要減輕腰部的受力，以免導致腰部組織出現牽拉以后引起損傷，并且坐著的時候一定要注意坐姿，以免導致受涼的組織出現反復的牽拉和過度的受力以后引起勞損的情況。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-15 6921次

• 治療腰疼最快的治療方法
  腰部疼痛的最快治療方法是快速的止痛。包括口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，靜脈使用藥物氟比洛芬酯注射液，還有肌肉注射的藥物鹽酸布桂嗪注射液以及硫酸嗎啡注射液。除了止痛之外，還要積極的明確什么原因導致的腰部疼痛，有一些比較致命性的疾病會導致腰痛，不能盲目的使用鎮痛藥物，比如胸腹主動脈瘤、主動脈夾層。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3802次

• 產后腰疼的治療方法
  很多產后腰痛只是孕期腰疼的延續。還有一個原因是產后勞損過于勞累及哺乳嬰兒姿勢有問題，也常常導致腰痛，產后疼痛怎么辦矯正不合理的姿勢才是關鍵，讓體型盡快恢復，改掉不良姿勢便是當務之急。需要注意，平時要多平躺?？梢宰鲅堪茨驘岱?，經?；顒友?。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-22 4101次

• 腰疼的治療方法
  腰疼可能是勞累過度、腰部受涼、缺鈣、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過休息、防寒保暖、用藥等方法治療。1、勞累過度：經常彎腰工作可能會使腰部的肌肉過于疲勞，體內的代謝產物在局部堆積后可能有疼痛的現象，一般在休息后癥狀會有所緩解。2、腰部受涼：在天氣較為寒冷時沒有注意腰部保暖，可能會使局部受涼，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 治療腰疼的方法有哪些？
  治療腰疼的方法有很多，需要根據實際的原因對癥治療，如果是腰椎疾病導致的腰疼，可以采用針灸，艾灸，推拿，按摩以及熱敷等方式治療。有腰椎疾病的患者在平時注意多休息，不要熬夜，且不要做劇烈的運動，建議睡硬板床，不要睡太軟的床，另外注意不要久站，久坐，多吃一些補鈣的食物。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次