出虛汗需要辨證治療，看看還是氣虛出汗、還是陰虛出汗或者是濕熱出汗。氣虛出汗就是神疲乏力和納呆，甚至會出現腹瀉的表現，可以用淮山、黃芪和黨參煲湯，效果是挺好的，或者適當的加入浮小麥，大麥茶、小麥茶可以喝一點。
如果是手掌心出汗、心煩口干，并伴有口苦的現象，陰虛的可能性就比較大了，可以用沙參、玉竹、石斛、麥冬煲湯或者是泡茶喝，可以有明顯的改善。
如果體內有濕熱，就要用清熱利濕的方法，用土茯苓煲湯或者是薏仁煲湯，祛除體內的濕熱。
出虛汗怎么調理
李春華副主任醫師
吉林省中醫院 中醫內科
2018-11-01 74615次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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出虛汗怎么調理第一，出虛汗和精神緊張焦慮以及壓力過大有關，在遇到不能解決的問題的時候就會緊張、出汗，屬于體虛的范疇，通過心理調節才能緩解癥狀。第二，需要根據出汗時間的不同區分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表止汗；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就止了，和陰虛有關系，所以治療時就要用益氣養陰止汗的方法。第三，如果出汗過多水分就會被帶走，需要及時補充水分，避免脫水和電解質紊亂。很多人因為出汗就不敢喝水，實際上是不對的，不要因為出汗而減少湯或者水的攝入量，否則會影響人的健康。另外，如果出汗比較多建議及時到醫院就診，像植物神經功能紊亂、甲亢等患者，或者更年期的女性也會出現多汗的情況，就要及時做檢查，然后對癥治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 7728次
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產后出虛汗怎么調理產后出虛汗可以從以下方面進行調理：第一，補充水分，如果出汗過多體內的水分就會被帶走，患者需要及時補充水分，以避免脫水和電解質紊亂。出汗后不能減少水的攝入量，否則會影響母乳的喂養，甚至影響個人的健康。第二，補充蛋白質，一般在產后半個月內補充蛋白質是非常必要的，蛋白質的補充應該按照每公斤大約2克左右進行計算，如果產婦的體重在50公斤左右，最起碼需要補充100克的蛋白質。第三，產后出虛汗的調理還需要根據出汗發生的時間不同區分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于產后氣虛造成的，需要服用益氣固表止汗的藥物；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗多，醒了以后出汗就止了，和產后陰虛有關系，治療的時候需要益氣養陰來止汗。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 5911次
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寶寶出虛汗怎么調理一般寶寶出虛汗，多半是由于維生素d缺乏，缺鈣引起的。觀察看看寶寶有沒有缺鈣的癥狀，有沒有肋骨外翻的癥狀，有沒有體格發育遲緩的癥狀。可以給寶寶去醫院做一下檢查，觀察看看有沒有微量元素缺乏，有無貧血的可能。可以適當的給孩子補充點維生素d，平時多曬曬太陽，吃一些含鈣比較多的食物，如奶制品，豆制品都可以。貧血可以適當的給孩子補充一下鐵劑，同時吃維生素c咀嚼片，效果更好一點。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:21”
劉楊
主治醫師威海市立第三醫院
2019-05-13 5253次
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寶寶出虛汗怎么調理孩子出汗的時候丟失水分和鹽分，一定要及時的補充水分多喝溫開水，以免造成體內脫水和電解質的紊亂，日常也可以給孩子多喝一些淡鹽水，補充體內丟失的鹽分，各類新鮮榨的果汁，菜汁，菜湯都可以給孩子喝的，補充一下維生素，還有就是計劃的鍛煉身體，對于經常出虛汗的孩子，應該有計劃地進行體質鍛煉，每天保證半小時以上的戶外運動，隨著運動量的加強，身體內部的調節機能也會充分的發揮出來，使各項機體的機能恢復正常，改變小兒出虛汗的癥狀，還有是飲食的調理，出虛汗的孩子應該適當的加強營養，合理的膳食，葷素搭配，糾正患兒的偏食，厭食的不良習慣以增強體質。語音時長 01:07”
曲朋安
副主任醫師煙臺龍礦中心醫院
2018-05-25 6475次
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出虛汗怎么調理臨床上把出虛汗也稱之為‘’自汗"，對于自汗的治療主要通過兩個方面，第一個方面是因為肺氣不足而導致，第二方面是因為氣血虧虛而導致的，因此，在治療上，主要以補肺氣，補氣，補血的方法為原則，一般都選用玉屏風散或者歸脾湯進行治療。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-24 3506次
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寶寶出虛汗怎么調理因為寶寶新陳代謝旺盛，產熱多，體溫調節中樞又不太健全，調節能力差，只有通過出汗來進行體內散熱，這是正常的生理現象。但若寶寶出汗頻繁，且與周圍環境溫度不成比例，尤其是夜間入睡后出汗多，同時伴有其它癥狀，如低熱，食欲不振，睡眠不足，易驚等，就說明寶寶有些缺鈣。
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-29 2203次
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來例假出虛汗怎么調理女性在來例假期間出虛汗，多要考慮可能是因為身體虛弱導致，或者是由于疼痛刺激引起，如果是疼痛刺激導致的出汗現象，可以通過服用止痛藥來進行調理，比如口服逍遙丸和元胡止痛滴丸，或者是直接服用布洛芬緩釋膠囊，一般在疼痛緩解以后，其虛寒癥狀也會自然消失。但如果女性是因為來月經以后，陰道出血量太多而導致的虛汗癥
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 1186次
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來例假出虛汗怎么調理例假期間出虛汗，通常與體內激素水平變化、身體虛弱有關。針對這一現象，有效的調理方法包括合理飲食、適量運動、保持良好的作息習慣、中醫調理以及必要時的藥物治療。1、合理飲食例假期間，女性應攝入營養豐富、易于消化的食物，如紅棗、枸杞、瘦肉等，以補
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
