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• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 6046次

• 怎么預防肩周炎

  肩周炎它是叫五十肩，它有幾個原因。第一有可能是到了年齡以后，氣血虛弱、氣血循環不好，所以造成了你肌肉粘連了。第二種就是創傷的一個外傷之后由于不動，然后年齡大一點，造成一個肌肉氣血循環不好，肌肉粘連了。第三種就有可能是長期臥床。因此我們針對這些原因，我們采取不同的對策。比如你到一定歲數你就加強鍛煉，氣血循環好一點，補補腎、活活血。如果要是臥床的病人，一定要家屬給他運動，運動到一定程度它就避免粘連。如果是外傷，我們及時治療外傷，這樣就可能有效地防止肩周炎的發生。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 3358次

• 什么是骨質疏松的初級預防
  對于骨質疏松的初級預防，要從兒童青少年就要開始，一定要適當的多補充鈣質，也就是在日常生活中，可以多吃一點含鈣高的魚蝦，豆制品，奶制品，瘦肉，海帶以及新鮮的水果蔬菜，來促進鈣質的補充，即便是老年以后有骨骼鈣質流失，也不會過早的出現骨質疏松的情況。再就是日常生活中一定要適當的戶外體育鍛煉，比如說可以經常的戶外慢跑，打打太極拳之類的運動，來防止鈣質異常的流失，引發骨質疏松。還有就是一定要改變不良的生活習慣，避免熬夜，避免抽煙喝酒，以及避免喝濃茶，濃咖啡以及含碳酸的飲料，以免導致骨骼部位鈣質異常的流失，引起骨質疏松的情況。
  語音時長 01:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-05 1300次

• 心衰初級表現
  一般左心衰的初級癥狀往往是有不同程度的呼吸困難，癥狀較輕時表現可能不是很明顯，也有部分患者會出現有勞力性的呼吸困難，經休息后癥狀都可以逐漸緩解，主要是因為運動使回心血量增加，左心房壓力升高，加重肺淤血而出現。還會出現有咳嗽的癥狀，在早期常有夜間發作，一般坐起后咳嗽癥狀會減輕，有時會咳有白色漿液性泡沫樣黏痰。隨著組織和器官灌注的逐漸減少，還會出現有乏力，頭暈，運動耐量減低等癥狀。如果是右心衰，一般早期的主要表現是胃腸道淤血，會出現有食欲的減退，腹脹，惡心，嘔吐等癥狀。
  語音時長 01:13”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-17 1278次

• 什么是骨質疏松的初級預防
  病情分析：骨質疏松的初級預防要從兒童青少年開始，比如在生長發育時期，要多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物，比如奶制品，豆制品，瘦肉，海帶，排骨，少喝碳酸飲料，多曬太陽，平常適當的進行運動。意見建議：老年人更要補充鈣質，積極的治療關節炎癥，日常生活中要注意關節部位的防寒保暖，預防關節的退行性病變，防止骨質疏松。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 601次

• 怎么預防牙周病
  病情分析：預防牙周病首先要改變自己的口腔健康觀念，要把口腔健康等同于身體其它器官健康的高度。其次需要按照正確的刷牙方式進行刷牙。然后還要養成定期醫院檢查以及周期性洗牙的習慣，不要抽煙喝酒，如此可控制好牙周病。意見建議：牙周病是一種慢性口腔疾病，發病較為緩慢，但是造成的病損是什么嚴重，而且還是不可逆的。所以建議大家發現自己有牙周病時務必及時醫院就診。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-07-15 1301次

• 牙周病預防牙膏
  用牙膏預防牙周炎，可以選擇帶中草藥成分的牙膏，比如云南白藥牙膏等等，這樣的牙膏對牙齦炎癥的消除、去除牙周組織的一些牙菌斑是非常有好處的。牙周病是牙體周圍軟組織疾病，是有牙菌斑作用在牙齒上，并對牙周組織進行刺激而造成牙周病的。牙周病的始動因子就是牙菌斑，治療牙周病也就是控制和去除牙菌斑的過程。控制牙菌
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 127次

• 怎樣預防牙周病
  預防牙周病，重點就是持續做好口腔衛生的管理，必須堅持早晚刷牙，飯后認真漱口，如果牙縫有嵌塞食物或者軟垢時，還應該使用牙線剔除，口腔衛生搞好了，牙周病發病可能性就會降低。建議大家要重視牙周病的危害，除了持續做好口腔衛生以外，必要的飲食調整也很
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次