久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

孩子們一天需要多少鋅

00:00
1:31

醫生主講實錄

中國營養學會推薦新的日需量為一至六個月的嬰兒一日三毫克,七至十二個月的嬰兒一日五毫克一至三歲幼兒一日十毫克妊娠期的媽媽一日二十毫克,正常成人十至十五毫克。

對于斷奶后嬰兒的飲食應添加一些瘦肉沫,蛋黃與離動物肝臟,杜麗花生米粉,核桃仁粉等。

對于妊娠期婦女和五歲以上的兒童來說,通過飲食途徑補鋅即可,也最有效,如經常吃些,杜麗,動物肝臟肉蛋魚蝦以及粗糧,干豆等含鋅豐富的食物。

另外常吃一點核桃杏仁瓜子等含鋅較多的零食,都能起到較好的補鋅作用,同時要教育孩子養成不挑食不偏食的好習慣,注重飲食結構合理平衡,粗細和雜糧混合搭配。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 午夜黄视频 | 免费成人黄色 | 香蕉视频黄色在线观看 | 四虎精品成人a在线观看 | 午夜影剧院 | 在线播放黄色 | 精品二区 | 小毛片在线观看 | 国产人成午夜免费噼啪视频 | 欧美天天色 | 天天碰视频 | 五月婷婷基地 | 日韩一级片在线免费观看 | 黄色免费小视频 | 午夜视频免费 | 日本a网| 免费高清在线观看a网站 | 国产性大片黄在线观看在线放 | 色偷偷亚洲天堂 | 夜夜骑日日操 | 在线三级网| 丁香婷婷基地 | 天天操欧美 | 一级毛片 在线播放 | 国产 麻豆 | 李老汉和小花的性生生活 | 最近国语视频免费观看在线播放 | 丝袜美女被 | 成人在线a | 九九精品国产兔费观看久久 | 亚洲人成网站色7777 | 久久15| 色资源窝窝全色 | 四虎影院永久网站 | 色婷婷丁香六月 | 美女扒开尿口给男人看大全 | 噜噜噜狠狠夜夜躁 | 高hnp汁水bl总受软萌受 | 成人影院在线观看视频 | 福利片免费一区二区三区 | 久久久久久免费观看 |