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怎么治療腰勞損

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醫生主講實錄

一、避免過度勞累,矯正不良體位。

二、適當地進行功能鍛煉,加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調,比如說采取俯臥位,然后用力抬胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,頭部用力向后頂床,做抬起肩部的動作。

三、可以做一些理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

四、藥物治療,主要為消炎止痛藥,注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥。局部外用激素藥力鎮痛藥物。

五、可以采用封閉療法,有固定壓痛點時,可用0.5%到1%的普魯卡因,醋酸強的松龍或者是醋酸氫化可地松做痛點封閉效果比較好。

六、物理治療,在醫生的指導下選用適當的物理治療,也可以增強治療效果。目前存在著很多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到舒經活絡的作用。

七、手術治療,對于各種非手術治療無效的病例,可實施手術治療。

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