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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、避免過度勞累,矯正不良體位。

二、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行功能鍛煉,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào),比如說采取俯臥位,然后用力抬胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,頭部用力向后頂床,做抬起肩部的動(dòng)作。

三、可以做一些理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

四、藥物治療,主要為消炎止痛藥,注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥。局部外用激素藥力鎮(zhèn)痛藥物。

五、可以采用封閉療法,有固定壓痛點(diǎn)時(shí),可用0.5%到1%的普魯卡因,醋酸強(qiáng)的松龍或者是醋酸氫化可地松做痛點(diǎn)封閉效果比較好。

六、物理治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在著很多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到舒經(jīng)活絡(luò)的作用。

七、手術(shù)治療,對(duì)于各種非手術(shù)治療無效的病例,可實(shí)施手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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