1.避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛煉：加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。
3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
4.藥物治療：主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥。
5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。
對于腰肌勞損平時也要多加的注意補充營養物質如維生素、蛋白質等。
腰機勞損怎么治療
楊宇主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 骨科
2018-12-01 1486次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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腰肌勞損怎么治療？腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 2991次
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腰1椎體骨折怎么治療腰1椎體位于胸腰段，也是屬于腰椎的上段，我們叫做上腰椎，這個地方受的應力比較大，腰1椎體骨折是比較容易出現骨折的常見部位。因為在這個地方，胸椎正好從后凸轉到腰椎的前凸，這是移行部位。所以在這兩個交界的地方，像胸12、腰1這兩個椎體，都是比較容易出現骨折的。骨折是看骨折的嚴重程度，是看骨折的患者的年齡，骨折程度不嚴重，又是年輕人，比如骨折可能沒有太多的移位，或者高度的改變。這種情況下，我們可能還是選擇保守治療，讓患者臥床休息，比如兩個月以后，再帶支具下地活動。但像年輕人，出現這種爆裂骨折比較嚴重，甚至出現壓迫神經的癥狀，那應該及早做手術，我們可以通過手術的方法，來恢復腰椎脊柱的連續性和它的力線，同時對神經進行減壓的作用。如果是老年人出現腰1壓縮骨折，或者腰椎的骨折，一般來說我們現在的觀點是認為，如果能手術盡早手術，特別是年紀比較大的。但是身體，一般情況還可以的這些患者，因為現在通過微創手術，可以避免患者長期的臥床，這樣帶來的其他的心肺功能，或其他的并發癥。如果是患者拒絕手術，或者患者身體太差不能手術，也是可以保守治療，先建議臥床休息，再帶支具下地活動。所以治療有多種多樣，關鍵是看患者的一般情況，和骨折的類型和嚴重程度。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-10-10 9355次
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怎么治療腰勞損一、避免過度勞累，矯正不良體位。二、適當地進行功能鍛煉，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，比如說采取俯臥位，然后用力抬胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，頭部用力向后頂床，做抬起肩部的動作。三、可以做一些理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。四、藥物治療，主要為消炎止痛藥，注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥。局部外用激素藥力鎮痛藥物。五、可以采用封閉療法，有固定壓痛點時，可用0.5%到1%的普魯卡因，醋酸強的松龍或者是醋酸氫化可地松做痛點封閉效果比較好。六、物理治療，在醫生的指導下選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在著很多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒經活絡的作用。七、手術治療，對于各種非手術治療無效的病例，可實施手術治療。語音時長 1:49”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 4426次
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腰肌有勞損怎么治療腰肌有勞損其實就是腰肌勞損的意思。發生腰肌勞損以后治療的方法分為保守的治療，還有手術的治療措施?；颊呖梢允走x保守的治療，首先日常生活中不要長時間的久坐，也不要長時間的久站，定時改變姿勢，不要長時間地重復某一種動作，注意保護腰部，不要發生外傷，也不要受到風寒刺激。在日常生活中適當的多進行腰背部肌肉功能的鍛煉，比如燕子飛，五點支撐，三點支撐，平板支撐等?；颊咭部梢赃x擇藥物來進行治療，比如洛索洛芬鈉或者是腰痛寧膠囊，塞來昔布等一類的藥物。如果效果不是很好，也可以進行局部的封閉治療。對于情況特別嚴重的或者是保守治療無效的，那么應該選擇手術的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:23”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-27 1544次
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腰機勞損怎么治療腰肌勞損癥狀重的病人要有一些藥物的介入，癥狀重的病人，用一些消炎鎮痛的藥物，比如扶他林、芬必得這一類的西藥的消炎鎮痛藥的介入。中藥的介入可以用補肝腎、強筋骨、祛風寒這一類的藥物，比如健步虎潛丸，或者獨活寄生湯。外用藥物可以用狗皮膏或者門診常用的活血止痛膏這一類的藥物，主要的作用是理氣活血，祛風散寒，止痛。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-17 1002次
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怎么治療腰勞損病情分析：可以按照以下方法治療腰椎，比如可以通過推拿按摩理療的方法減輕腰勞損引起的腰痛腰痛現象，通過針灸艾灸的方法治療。腰勞損嚴重時，比如損傷到了腰椎間盤或者腰椎骨，出現明顯疼痛癥狀時應當口服布洛芬，氨酚烷胺止痛治療?；蛘哐倒枪钦酆螅枰ㄟ^外科手術的方法治療。意見建議：腰勞損以后需要積極就醫，完善腰部影像學檢查和體格檢查，了解腰勞損的具體患病情況?；疾∫院罂祻推陂g，要保持腰部放松，積極預防腰部外傷。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
2018-11-28 1501次
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左腰腰肌勞損怎么治療通過針灸、按摩以及牽引的方式進行調理，同時配合口服中藥以及中藥熱敷的方法進行治療，對于左腰肌勞損有一定的治療作用。腰肌勞損往往與長期從事一些重體力的勞動、過于勞累有直接的關系，有的患者還會因為外傷引起，治療期間，患者還應臥床休息，注意腰部保
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
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腰肌勞損怎么治療腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進行熱療，有助于促進腰部血液循環
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-21 0次
