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妙手醫(yī)生精選

為什么肚子老是脹氣

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醫(yī)生主講實(shí)錄

原因有以下幾類:

一、吃東西的方式不對(duì),有一些脹氣是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣,比如說邊吃東西邊說話,不經(jīng)意間吸入大量氣體而造成的。

二、可能是食物被腸道細(xì)菌分解時(shí)產(chǎn)生的大量氣體所造成的,細(xì)菌在自然界中充當(dāng)者分解者的角色,在腸道中也是如此,它們能夠分解那些無法被人體消化和吸收的食物殘?jiān)承┦澄镏械某煞郑惶菀妆恍∧c消化吸收,到大腸后就會(huì)在細(xì)菌的作用下發(fā)酵,產(chǎn)生大量的氣體,從而引起脹氣,所以如果是很容易脹氣的話,下面的這些食物要少吃,比如說豆類、板栗、小麥、大麥、燕麥、洋蔥、洋姜、甘藍(lán)菜、西蘭花、地瓜、馬鈴薯以及高糖的水果,還有鹵制品也有引起脹氣的可能。

三、可能是吃得太多了,不容易消化,腸胃需要非常賣力的工作,也就是分泌胃酸來消化食物,而過度的胃酸和胰液中和后會(huì)產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w,導(dǎo)致出現(xiàn)脹氣打嗝的現(xiàn)象。

四、藥物的因素,抗生素類的藥物,在幫助人們抵抗有害菌的同時(shí),也會(huì)將有益細(xì)菌一起殺死,導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),影響消化功能,當(dāng)然還有很多疾病的因素,比如說某些腸胃方面的疾病、腸燥癥、膽囊疾病,也會(huì)引起脹氣,這個(gè)時(shí)候可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

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