經常岔氣可能跟生活是有一定的聯系的,比如說經常可能在舉重、推車、跳躍、攀巖以及做運動的時候,用力過度或用力不當而出現岔氣的情況。
岔氣在臨床生活中是經常遇到的,如果說用力過度或用力不當,除了會出現岔氣的情況,還會出現右側季肋區的疼痛,就叫做急性的胸肋痛。
當運動停止以后,癥狀大多都可以消失,同時要進行腹部以及局部的按摩,伴隨著有深呼吸以及腹式呼吸大多都可以緩解。
出現這種情況的原因,大多數都是因為在運動之前沒有做好充分的準備,或者是并沒有進行準備,而直接使肌肉進入緊張狀態,肌肉并沒有適應緊張狀態而造成。
出現這種情況,首先就要停止運動,同時可以用手輕輕的撫摸右側的季肋區,用濕毛巾進行熱敷,然后做深呼吸的動作,一般的癥狀都是可以進行緩解的。
岔氣在醫學上講的就是急性胸肋痛,這是無可避免的,但是如果說內臟的惰性比較大,不能馬上活動,以及肌肉所需要的氧氣和養料沒有達到充分運動所需要的程度,可能會使得呼吸肌的緊張而達到痙攣。
出現這種情況,大多數停止運動動作之后,要進行局部的按摩就可以進行緩解。