久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

脂肪肝的防治方法

00:00
1:58

醫生主講實錄

一、病因治療,如長期大量飲酒者應戒酒,營養過剩肥胖者應嚴格控制飲食減肥,有脂肪肝的糖尿病人控制血糖,營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,藥物性脂肪肝應盡可能減少或停用相關藥物。

二、生活方式干預,注意養成良好的生活習慣,包括飲食和運動兩方面。

三、飲食方面,要控制飲食,七八分飽即可,睡前不加餐,建議攝取高蛋白、高纖維、低糖、低脂肪的食物,少吃甜食、油炸食品、動物內臟等,長期大量飲酒煙戒酒。

四、運動方面,強調有氧運動,運動頻率以每周三天到五天較為合適,每次運動時間要十五分鐘以上,最好達到三十至六十分鐘以上,運動量的大小以達到呼吸加快,運動時脈搏為170,減去實際年齡,持續三十分鐘,微微出汗后再堅持鍛煉一段時間為宜。

五、藥物治療,藥物治療也是脂肪肝重要的治療手段,如維生素b、c、e、卵磷脂等,降脂藥的選用應慎重,因可能加重肝損傷。一般認為輕度脂肪肝可不用藥,以調整飲食結構及加強鍛煉為主,對中重型脂肪肝和脂肪性肝炎患者,建議在醫生指導下選用合適的藥物治療。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 99热99热| 亚洲天堂免费观看 | 日本在线www | 久久羞羞视频 | 啪啪调教所29下拉式免费阅读 | 天堂中文www在线 | 国内自拍露脸普通话对白在线 | 中文一区在线观看 | 在线视频三区 | 婷婷涩五月 | 辣h高h肉h激h超h | 真实一级一级一片免费视频 | 男人天堂网址 | 久久偷窥视频 | 五月婷婷欧美 | 日韩一区二区三区免费 | 稀缺资源呦视频在线网站 | 视频在线免费 | 欧洲成品大片在线播放 | 色视频网站大全免费 | 午夜小网站 | 视频免费观看视频 | 天天操天天舔天天干 | 欧美精品色精品一区二区三区 | 欧美xxxx极品流血 | 边做边爱在线观看视频免费 | 4399一级成人毛片 | 在线视频一区二区三区四区 | 欧美啪啪小视频 | 国产女人在线观看 | 视频在线观看网站免费 | 亚洲成a人片8888kkkk | h在线观看视频免费网站 | 免费大片黄在线观看 | 国产一区二区三区乱码 | 色免费在线观看 | 四虎影视在线影院4hutv | 好男人社区www在线观看 | 国产高清一区二区三区 | 日本一区二区高清免费不卡 | 成年人午夜影院 |