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胰腺炎最佳保健方案

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醫生主講實錄

胰腺炎保健的方法應該是在胰腺炎預后以后沒有發現明顯疼痛的時候的注意事項,這個時候如果胰腺炎超過半年,建議大家要適當的增加蛋白質和優質脂肪的攝入,比如雞蛋、牛奶還有肉類的攝入,一定要注意不要不吃肉,因為不吃肉會降低抵抗力,會造成胰腺炎的反復發作。

另外,如果之前有膽囊結石、膽囊炎,一定要定期吃早餐,另外如果之前沒有處理過膽囊結石或膽囊炎,應該盡快把它處理掉,以防止胰腺炎的再次復發。同時我們還要適當的增加運動量,增加運動量可以幫助我們提高身體的抵抗力,改善我們的體質的情況,也能減少一些復發。

綜合起來就是要有清淡易消化的飲食,但是要有優質蛋白和優質脂肪的攝入,另外要適當的運動也可以幫助我們恢復身體的機能。

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