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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86910次

• 腰椎間盤突出康復治療

  椎間盤突出它是一個結果，它不是原因。所以椎間盤它是一個受害者，那么為什么會導致椎間盤的問題。是因為它的張力太高了，它的負荷太大了，從而導致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個可能是纖維環的一些改變，從而出現一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經根的擠壓、麻木等等相關的一些癥狀。那么他的康復，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時候我們要進行一些緩解的治療。比如它有時候是因為核心，尤其是椎體周圍的，這些穩定性變差了，那么這時候我們要進行核心訓練，進行一些穩定性的訓練。所以他的康復就分好幾個部分，一個部分就是要恢復到核心的穩定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個平衡一個穩定機制，那么他的恢復就應該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經根的問題，這時候我們可以進行一些解決，然后再進行康復訓練。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 4576次

• 腰椎間盤突出治療較佳方法
  腰椎間盤突出在臨床當中大部分是一種影像學描述，它是指椎間盤突出的髓核組織突破了后方的纖維環。一般不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，因為椎間盤突出主要是由于椎間盤的退行性改變引起的。人類從15歲就已經出現了椎間盤的退行性改變，椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤不穩定，容易向后方突出。不管采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置，所以如果沒有明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。但是在日常的生活當中，一定要端正腰部姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，還可以進行俯臥撐以及拉單杠功能鍛煉，這些治療方法能夠有效的減輕或者延緩椎間盤突出的速度以及程度。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-14 3354次

• 治療腰椎間盤突出的較佳方法
  對于腰椎間盤突出以后的病人，比較好的治療辦法主要還是根據病人的癥狀，癥狀比較輕的選擇保守治療，需要囑咐病人盡量以休息為主，這非常關鍵。活動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經藥物治療，并配合針灸、推拿、牽引、按摩等治療。但是對于椎間盤突出比較大，神經受壓厲害的，通過保守治療以后癥狀改善不明顯的，反復發作影響病人正常工作或者生活，就有必要積極的進行手術治療。
  語音時長 01:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-03 9112次

• 腰椎間盤突出治療
  對于椎間盤突出的病人，最主要的還是需要以休息為主，避免久坐，久站，避免彎腰拿重東西，帶腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷局部，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合理療。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-17 2703次

• 腰椎間盤突出的治療原則
  腰椎間盤突出，主要是以非手術治療為主，在情況嚴重或者迫不得已的情況下，可以進行手術治療。非手術治療主要包括:臥床休息，睡硬板床，有利于緩解痙攣，減輕疼痛，一般臥床三周，帶腰圍就可以下床了。平時生活中保護好腰部，可以適當的鍛煉腰背肌，平時防止腰部的過度勞累，防止腰部受涼。另外，可以從飲食結構上做調整。多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，補充自身營養成分。另外不要吃生冷、辛辣、油膩食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補充水分。患者平時生活中，可進行適當的體育鍛煉，增強自身的體質。但是注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體上受到傷害。面對疾病，患者一定要保持一個良好的心態。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 1602次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 治療腰椎間盤突出的藥酒
  腰椎間盤突出主要表現為突出部位，對神經根或者硬脊膜囊的壓迫，中藥泡酒可以緩解腰椎盤突出壓迫神經所引起的局部肌肉以及筋膜的疼痛。中藥治療也多數選擇活血化瘀類的藥物，以及補腎益精的藥物。像是杜仲、淫羊藿、巴戟天、葛根，桂枝，雞血藤，伸筋草、白芍、川續斷、熟地、當歸，另外可以適當加一些全蝎，蜈蚣，這些可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 778次