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為你推薦

• 女人每天吃阿膠的好處

  如果有氣血虛弱的癥狀，可以每天吃適量阿膠進行調理。女性朋友能起到美容養顏，滋潤皮膚的作用，產后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經紊亂，畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫生的指導下進行，不要過量。人體血液不足，不能充分濡養臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。阿膠為補血佳品，作用緩和，能改善人體內鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸，可增強皮膚彈性，使皮膚鎖水功能更強。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 4439次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 29335次

• 吃花生有什么好處
  花生是屬于堅果類的一種，花生的營養成分很高，含有脂肪，蛋白質，糖分，還有鈣以及多種氨基酸成分，所以多吃花生對身體是非常有益，可以補充身體所需的營養物質，同時也可以治療多種疾病。比如貧血的患者可以多吃點生花生，特別是花生表皮的一層紅衣，具有提升血小板的功能，同時多吃花生也可以治療胃病，特別是針對胃酸和胃部灼熱感的患者，它可以抑制胃酸的分泌，同時又可以調節胃部燒灼的感覺。花生同時也可以促進人體生長發育，因為花生中含鈣量非常高，特別是兒童在身體發育高峰期時多吃些花生是有助于長身體；其次，花生也可以促進細胞的發育，提高智力，因為花生中含有很多身體所需要的氨基酸，所以針對想要提高兒童智力時，可以囑兒童多吃些花生，同時花生也可以有抗衰老，因為花生中含有兒茶素對人體具有很好的抗氧化，抗衰老的作用，所以針對老年人多吃些花生也是非常有益。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-03-14 56132次

• 每天吃玉米有什么好處
  玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地方以它為主食，每天吃玉米好處多多。第一、玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素b6、煙酸等成分。具有刺激胃腸蠕動、加速大便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。第二、玉米富含維生素c等，有長壽、美容養顏的作用。第三、玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝，調理神經系統功能的作用。它可以使皮膚細嫩光滑，抑制及延緩皺紋產生的作用。第四、玉米有調中開胃和降血脂、降低血清膽固醇的功效。研究發現，中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。所以每天堅持吃玉米好處多多。但是，記住吃玉米一定要把玉米粒的胚尖全部吃進，因為玉米的許多營養物質都集中在這里。同時也要注意發霉后的玉米，絕對不能食用。
  語音時長 1:55”
  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2019-01-16 56427次

• 每天吃花生有什么好處
  病情分析：花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，蛋白質，是天然的低鈉食物，每天適量進食生花生可以起到養胃、補血、以及補充營養的作用。意見建議：建議空腹適量進食生花生，避免油炸、燒烤，不但會使花生的營養成分流失還會增加油脂的攝入。繼而加重胃腸負擔，不利于養胃護胃。避免過度進食花生，以免引起腹脹和消化不良等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-28 2802次

• 吃花生有什么好處
  病情分析：可以適當的補充維生素，礦物質，以及一些油脂類的成分或者蛋白質等等。少量的服用還是對于身體有一定的營養效果的，但是不建議長期大量的使用，有可能會影響血脂以及代謝。意見建議：平常建議多吃新鮮的蔬菜水果，避免油膩的食物，盡量的不要吃沒有煮熟的食物。如果需要調理體質，建議最好結合醫師或者中醫師的意見進行相關的處理。
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-08-14 1402次

• 吃花生有什么好處和壞處
  吃花生首要的好處就是養胃，因為花生里有健康的不飽和脂肪酸，它不含有膽固醇，所以，它的膳食纖維非常豐富，因此，每天吃適量的花生，對養胃是非常有好處的。除了養胃的好處，其實，花生的紅衣也是非常有益的，對于女性來說，在月經期、孕期、產后等特殊的時期，更需要經常的吃，能夠起到補血的功效。花生米還能延緩衰老，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 11715次

• 每天吃紅棗有什么好處
  每天吃紅棗有補充蛋白質、維生素C、微量元素等好處，但是患者在每天吃紅棗時一定不要過量食用。紅棗是一種營養價值非常高的食物，每天適當的吃一些紅棗，可以很好的補充身體所需要的蛋白質，幫助身體提高抵抗力。而且紅棗中還含有豐富的維生素C，每天適當的吃一些紅棗，可以很好的補充身體所需要的維生素，促進身體對營養
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 4723次