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兒童喝豆漿好不好

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醫生主講實錄

孩子每天早上喝一杯豆漿是一個非常好的習慣,可以繼續堅持下去,每天早上喝豆漿能夠預防便秘,清除腸道內容物。一般豆漿都是比較熱的不建議喝冷豆漿,要喝就喝熱豆漿,熱豆漿能夠幫助機體驅寒、促進新陳代謝。豆漿中的營養成分也是非常高的,每天保持喝豆漿能夠充充分補充機體必要的營養元素也有助于孩子的身體發育。

所以總的來說每天給孩子喝一杯豆漿是絕對有利而無弊的,豆漿對孩子的生長發育是有一定的好處,豆漿含雌激素特別高。

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