維骨力屬于氨基酸一類的保健品建議少吃或者不吃,對治療腰椎間盤突出具有一定效果,但是效果并不明顯,腰椎間盤突出癥狀如果嚴重的話必須進行手術治療,若癥狀不嚴重,可以進行傳統的保守治療包括局部的熱敷理療按摩推拿針灸等,平時多注意休息保護好腰部,防止腰部受勞或者防止腰部受涼。
平時生活中進行適當的體育鍛煉,增強自身的抵抗力和免疫力增強自身的體質,但是運動不要過激,過激的運動可能會導致身體受到傷害,平時生活要有規律早睡早起多注意休息,飲食上患者可以多吃一些營養豐富,清淡易消化含有高蛋白質高鈣的食物,吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。