建議早上喝牛奶，晚上睡前服用鈣劑，鈣片不能和牛奶同時服用。鈣片中的含鈣量是比較高的，能夠使人體鈣的吸收達到飽和，如果這時候再喝牛奶，多余的鈣就只能隨尿液排出體外，根本起不到補鈣的作用，造成鈣質的浪費，同時它們與鈣片還容易在胃里凝結成塊，導致消化不良，造成便秘、脹氣。
鈣劑與牛奶不要一起吃，這是因為鈣劑與牛奶混合后，可能導致牛奶中的大分子膠質發生變性，形成絮狀沉淀，影響牛奶的營養質量。另外牛奶是屬于中和劑，可以與多藥物分子結合，減低藥物療效，同時牛奶還能影響到人體對藥的吸收速度，對治療疾病不利。
鈣片和牛奶隔多久吃
劉鐵剛主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-11-23 40192次
00:00
1:42
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因為鈣片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對鈣的吸收達到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會導致牛奶中的大分子膠質發生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫生指導下，喝牛奶一個小時以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進鈣的吸收，在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補充維生素D促進吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:42
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-24 13609次
-
牛奶和蝦可以同時吃嗎牛奶和蝦不建議在一起吃。蝦當中含有非常多的鈣離子、蛋白質以及甲殼素。而牛奶本身就屬于營養非常豐富的飲品，里面含有大量的卵磷脂、豐富的維生素C，還有氨基酸。兩種食物混合在一起吃就會導致身體內攝入的蛋白過量，非常容易引發過敏的疾病，對于過敏體質的人群很容易出現全身瘙癢的情況，或者出現水皰、大皰、丘疹以及紅斑的臨床癥狀。大蝦當中富有非常多的膽固醇，可能會與牛奶中的蛋白質發生反應，生成危害人體的物質。這種物質進入到人體血液之后，就會導致身體出現血液循環的障礙，還有可能會影響到自身的胃腸消化功能。所以，建議不要在吃大蝦的六個小時之內喝牛奶，避免給自己帶來不必要的影響。
02:09
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-15 6208次
-
鈣片和牛奶晚上怎么吃鈣片和牛奶不建議一起同食服用。一般來講，建議吃鈣片和喝牛奶的時間，最好能夠間隔一小時以上。比如說在晚上的時候，患者可以在晚上睡覺之前喝一杯牛奶，有助于補鈣，一方面喝牛奶也有助于幫助促進睡眠，緩解疲勞。鈣片可以在睡覺之前一個小時服用，相對來講這樣才是最安全有效的。同時，建議缺鈣或者是說存在骨質疏松的患者，平日里要多注意運動，多曬太陽，這樣有助于促進鈣的吸收。還要注意少喝或者是不喝碳酸飲料，平日里可以適當的食用像排骨、魚蝦這樣含鈣量比較高的食物。語音時長 01:11”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2020-07-03 7095次
-
吃維生素c隔多久喝牛奶一般來說吃維生素c是不能喝牛奶的，不能看間隔問題。維生素c具有降低毛細血管通透性，刺激凝血功能，增加對感染抵抗的作用。臨床常用補充營養及治療壞血病，齒齦腫脹，齒齦出血以及用于各種急慢性傳染病或是增強患者抵抗力，傷口愈合期輔助治療等。這類患者在服用維生素c時，因為增加營養而同時喝牛奶，以免使維生素c失去療效。同時有些營養素和維生素c搭配能起到互相補充的作用，所以吃維生素c不能和牛奶，比如維生素c與維生素e搭配可預防體內酸化、皮膚病和不當生活習慣引起的高血壓等慢性病，但是也需要在醫生的指導下服用，不要自行搭配，服用維生素c時最好別喝牛奶，因為牛奶中的維生素b2和維生素c會在人體內發生氧化還原反應，實際喪失藥效。語音時長 1:46”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 8498次
-
牛奶和鈣片可以一起吃嗎病情分析：牛奶是人類最古老的天然飲品之一，含有大量的礦物質，鈣，磷，鐵，鋅等及蛋白質，脂肪營養成分便于人體吸收。牛奶中富含的活性鈣是人類最好的人之一，并且牛奶中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的代謝吸收。意見建議：服用鈣片時最好單獨服用，避免和鋅，鐵劑同時服用，也不要用牛奶送服，因為牛奶中含有蛋白會和鈣結合形成奶塊，這樣鈣質就無法被人體吸收。建議服用鈣片在晚上睡覺前服用，并且和其他藥劑服用要間隔兩小時以上，建議適當補充維生素D。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-03-13 4705次
-
喝了牛奶可以吃鈣片嗎喝牛奶可以吃鈣片，鈣片和牛奶沒有什么配伍禁忌，鈣是人體必需的一個微量元素。牛奶內也含有大量的鈣，牛奶又是一個具有營養的但給人體補充大量的鈣，還可以人體需要的優質蛋白，不要奶和鈣在一起飲用，間隔開時間。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2019-01-05 6904次
-
vc和鈣片隔多久吃現代人越來越重視健康，所以日常補充鈣劑，維生素類都是再普通不過的事了。那么怎么口服鈣片和維生素C呢？一般鈣片早上和晚上臨睡前吃就可以，這樣吸收效果比較好。維生素c屬于水溶性維生素，可以餐后服用，也可以睡前服用。根據自身情況，怎么方便怎么服就行，實在記不住，一起吃也沒有問題。沒有相互影響的。
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-20 10001次
-
鐵片和鈣片隔多久吃為了防止缺鐵性貧血一般的患者補鈣應該首選鈣劑，需要口服鈣劑時一定要空腹或者是睡前服用，以免抑制食物中的鐵的吸收。對于需要服用鐵劑治療貧血的患者來說，鐵劑要與鈣劑隔開服用不要同時服用，以免影響鐵的吸收，比如說鐵劑可以在餐后就服用主要就是為了減輕副作用，鈣劑可以在睡前服用，這樣可使鈣劑吸收的更好。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-27 310次
