妙手醫(yī)生精選
血脂主要是來源于食物，通過控制飲食可以使血漿膽固醇的水平降低5%到10%，同時還有助于減肥。
在飲食方面需要適當?shù)淖⒁庑┯兄愂澄锏臄z入，比如肉食，蛋以及乳制品等食物。
特別是蛋黃和動物內臟，這些食物當中的膽固醇和飽和脂肪酸的含量比較多，應該要限量進食，在食用油方面以植物油為主，每人每天的用量以25至30克為主。
家族性的高膽固醇血癥的患者，應該要嚴格限制食物中的膽固醇和脂肪酸的攝入。
00:00
1:17
醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血脂高血壓不能吃什么高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發(fā)病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 3075次
-
血糖高、血脂高的人能不能吃希愛力呢單純血糖高、血脂高的人群是可以吃希愛力的，現(xiàn)實生活三高人群比較多，多伴有其他疾病的發(fā)生，所以血糖高、血脂高的人在服用希愛力時應在醫(yī)生的指導下服用。近年來，高血脂、高血糖患者人群，年輕化趨勢明顯，這跟飲食、生活習慣有很一定關系，加上缺乏鍛煉，常會伴有勃起功能障礙的發(fā)生，為器質性功能障礙，給男性的心理帶來打擊，容易出現(xiàn)焦慮、壓抑的心情，影響家庭和諧，進而引發(fā)混合性勃起功能障礙。臨床上混合性患者最為多見，應心理疏導的同時口服希愛力治療，它可以舒張陰莖海綿體，血管平滑肌，血液流進陰莖組織，從而促使陰莖勃起，不受飲食或適度飲酒的影響，下性生活前30分鐘服用，在性刺激下才起效，藥效長達36小時。同時可用于勃起功能障礙合并良性前列腺增生患者。如患者正在服用硝酸酯類藥物，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯片等，禁止服用希愛力?；加懈哐獕?、心臟病等患者，用藥前請咨詢醫(yī)師或藥師，在醫(yī)師或者藥師的指導下服用。
01:42
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-09-04 3300次
-
血脂高不能吃什么血脂比較高的患者，在平常生活飲食上一定要注意調節(jié)，不要吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，盡量的要以清淡飲食為主，平常一定要少吃肥肉，豬油，黃油，鴨肉以及動物內臟，一定要注意調節(jié)，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質蛋白比較多的食物，比如像蔬菜水果，五谷雜糧，適當?shù)某允萑猓~肉，雞肉。還要注意多鍛煉，因為本身血脂就比較高，每天如果參加適當?shù)捏w育鍛煉，對于調節(jié)血脂是有很大的幫助，所以每天可以做舒緩的有氧運動，比如像快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-01-18 2115次
-
血脂高不能吃什么首先，血脂高的病人要減少外源性甘油三酯的攝入。含有甘油三酯比較高的食物，比如禽蛋類的蛋黃，肥肉，動物的內臟如心，肝，腦，腎以及動物油類的食品都要少吃。除此之外，甜食和含有過多碳水化合物的食物也不宜多吃。因為碳水化合物可以在肝臟轉化為甘油三酯，從而可以引起內源性的甘油三脂的升高。所以比較甜膩的食物以及含有碳水化合物的食物，也要盡力的少吃，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及瘦肉，牛奶等，這些食物可以有效的降低血脂。血脂高的病人，尤其注意不能吃燒烤，肥膩的食物。語音時長 01:11”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-26 5141次
-
血脂高不能吃什么血脂高主要是指的是血中膽固醇和甘油三酯含量超標，所以說血脂高的患者不建議多吃含膽固醇高的食物，比如雞蛋，肥肉，尤其是五花肉，不是說一點不能吃，是應該少吃，控制量，還有油炸食品比如糖油餅，油條等，油膩性大的食物也應該少吃。
郭哲
主治醫(yī)師河北省眼科醫(yī)院
2018-11-13 3104次
-
血脂高不能吃什么食物血脂高的患者要減少動物脂肪的攝入，不吃或者是少吃油炸食品以及含膽固醇高的食品，血脂高要控制碳水化合物的攝入量，少吃糖和甜食，不飲酒，不吸煙，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，適當?shù)倪M行運動，在醫(yī)生指導下口服降血脂藥物。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 4802次
-
血脂高的人不能吃什么血脂高的人一般不能吃糖分高、鹽分高、脂肪量高的食物，另外要避免利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質激素等能夠升高血脂的藥物。1.糖分高：血脂高的人不能吃糖分量高的食物，比如糖果、哈密瓜、菠蘿等。因為高血脂的人群肝臟組織，脂肪組織吸收糖的速度很快，不能吸收的糖分會轉化成甘油三酯從而導致機體內的血脂含量增加使血
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-18 5242次
-
血脂高不能吃什么水果血脂高是一種常見的健康問題，它與我們的飲食習慣密切相關。在關注飲食調整時，水果的選擇也不容忽視。那么，血脂高的人不能吃哪些水果呢？血脂高不能吃的水果：1、芒果：芒果富含脂肪和糖分，食用后可能促進體內甘油三酯的分泌，導致血脂升高。2、榴蓮：榴蓮同樣含有較高的脂肪和糖分，容易加重血脂高的癥狀。3、牛油果
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-10-15 0次
