久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

頭疼怎么緩解按摩手法

00:00
1:36

醫生主講實錄

頭痛是一種自覺癥狀,現代人因為工作以及生活習慣的關系,頭痛這一病癥也越來越多了,那么怎么有效的緩解頭痛呢,方法如下:

先以一拇指按揉對側合谷穴約兩分鐘至有酸脹感,再用另一拇指按揉另一側的合谷穴兩分鐘。

用中指按壓頭頂百會穴約一分鐘,再兩手抱頭狀,同時用大拇指按揉風池穴兩分鐘。

雙手食指微微彎曲置于頭頂,用食指尖叩擊頭部三分鐘,再雙手放于前額,大拇指分別緊貼在兩側耳尖上,以兩手食指或中指從印堂處推至發際處約兩分鐘,然后兩手食指指腹同時從眉心處推至眉尖約兩分鐘。

兩手魚際或掌根或指端同時至兩太陽穴按揉三分鐘,以頭痛明顯減輕為宜,最好堅持一天一次。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 丁香狠狠色婷婷久久综合 | 久久国产精品系列 | vr性资源在线观看 | 乌克兰毛片 | 国产美女叼嘿视频免费看 | 久久久久激情免费观看 | 午夜毛片视频 | 久久五月女厕所一区二区 | 欧美一级特黄aaa大片 | 久久精品30| 国产高清小视频 | 免费爱爱小视频 | 色屁屁www影院免费观看视频 | 久久香蕉国产精品一区二区三 | 国产精品二区三区免费播放心 | 国产―笫一页―浮力影院xyz | 黄色二级视频 | 美女鲜嫩bbbb | 男人女人真曰批视频播放 | 国产精品久久久久久影院 | 婷婷丁香五月中文字幕 | 亚洲第七页 | 国产亚洲新品一区二区 | 午夜精品福利视频 | 免费看的一级毛片 | 美国色网站 | 天天爱天天操天天射 | 国产网红精品 | 色月丁香 | 色视频一区 | 亚洲成人免费观看 | 一区精品视频 | 在线看3344免费视频 | 日本免费性 | 色婷婷精品大全在线视频 | 精品综合久久88色鬼首页 | 久久久久久青草大香综合精品 | 欧美成人a视频 | 三级国产 | 久久成人综合网 | 一级特黄aaa大片免费看 |